[[Файл: Stupka.jpg|300px|thumb|left]]
'''Лечение земляникой''' - отвары, настои, ягоды и сок [[земляника|земляники]] для лечения различных заболеваний.
==Сбор и заготовка==
[[Файл: Trava_zeml3.jpg|150px|thumb|left]]
Заготавливать листья для лечебных целей следует в начале лета, лучше во время цветения. Черешок не должен превышать 1 см в длину. Листья земляники для домашнего чая нужно собирать совсем молодыми, когда в них еще мало дубильных веществ. Собранные листья сушат в тени. Сушка считается законченной, когда черешки листьев ломаются, а не гнутся. Срок годности сырья составляет 1 год, поэтому собирать свежее сырьё необходимо ежегодно.
Корневища земляники выкапывают весной или осенью и сушат на воздухе, в тени.
[[Файл: 1_zemlyanika_suh.jpg|250px|thumb|right]]
Самое целебное в землянике - свежие плоды, обладающие к тому же известными тонизирующими свойствами. Сбор ягод нужно производить либо утром, после того как сойдет роса, либо в конце дня, когда спадет жара (ягоды, собранные днём, особенно в период зноя, очень быстро портятся).
'''Подготовка сырья '''. Для усиления целебного эффекта земляники рекомендуется провести ферментацию листьев, схожую по сути с ферментацией чайных листьев.
•Провялить * Провялить листья 4-5 часов в тени в хорошо проветриваемом месте •Размять * Размять руками до ощущения липкости. •Положить * Положить подготовленные листья в картонный ящик, накрыть влажным куском ткани и оставить на 8-9 часов. •Листья * Листья разложить на противень в один слой, высушить на солнце или в печи.
==Применение==
Ягоды земляники рекомендуется сочетать с молоком и сметаной. Именно этот «дуэт» позволяет максимально повысить усвояемость биологически активных веществ.
[[Файл: Chaj-i-otvar-iz-listev-zemlyaniki.jpg|200px|thumb|right]]
Запущенные экземы можно лечить прикладыванием растертой на куске ткани спелой земляники. Спустя четыре дня вы почувствуете значительное облегчение.
'''Настой '''. 2 столовые ложки ягод залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать на протяжении 2 часов, процедить. Принимать внутрь по четверти стакана 3-4 раза в день.
[[Файл: Chaj-i-otvar-iz-listev-zemlyaniki.jpg|200px|thumb|right]]
'''Земляничный чай '''. 2 чайные ложки листьев земляники залить четвертью литра кипятка, настоять 15 минут, процедить. Пить по чашке трижды в день. Либо полоскать горло теплым чаем по мере необходимости.