[[Файл:fatta2.jpg|400px|thumb|right]]'''Зеленый чай ''' - разновидность сорта [[чай|чая]], названного первым из 10 продуктов, способствующих здоровью и долголетию.
==История ==
Зеленый чай стал известен своими целебными свойствами еще задолго до того, как о нем узнала Европа. Большинство чайных плантаций располагается на горных склонах. Китай, Индия и Африка в нынешнее время являются самыми крупными производителями и поставщиками зеленого чая. Вся сборка и сортировка чайных листьев происходит вручную. Чем выше качество собранного чая, тем выше его цена.
Существуют несколько способов изготовления чая:
* вяление листа (этим способом листья теряют много влаги);
* сушка листа при температуре 105 градусов;
Витамин Р, содержащийся в чае, способствует нормальной работе организма в целом.
[[Файл:forra.jpg|350px|thumb|left]]
Также зеленый чай богат следующими витаминами:
* витамин С - помогает сохранять здоровый [[иммунитет]], повышает стрессоустойчивость, поддерживает нормальный уровень гемоглобина.
Во время приготовления рыбы и других [[морепродукты|морепродуктов]] лист чая способен устранять неприятный специфический запах. А блюда из мяса он обогащает свои необычным ароматом.
[[Файл:fatta0.jpg|400px|thumb|right]]
Зная все полезные свойства этого чудодейственного растения и правильно его применяя, можно [[привычки долгожителей|продлить свою жизнь]], вылечиться от множества болезней, привести свою кожу в порядок и находиться в отличном состоянии и души и тела!