[[Файл: valeriana-1.jpg|300px|thumb|right]]
'''Валериана''' лекарственная - многолетнее травянистое растение. По - другому ее еще называют кошачий корень, одолян, мариан, ароматник, земляной ладан, тысячелистник розовый, сорокоприточная трава, трясовичная трава, булдырьян, балдриан, маун-трава. Оно имеет прямой полый стебель. Достигает высоты 1,5-2м2 м. Корневище у него короткое, вертикальное, с многочисленными тонкими и длинными корнями, а также сильным характерным запахом. Листья у травы непарноперистые, раздельные, а цветки маленькие, бледно-розовые, и очень ароматные, собранные щитковидные крупные соцветия на верхушке стебля.
Плод представляет собой сухую односемянку с хохолком на верхушке.
В первый год растение образует только розетку прикорневых листьев, а уже на втором образовывается стебель и растение зацветает.
Валериана цветет с июня по август (медонос), плоды валерианы созревают с августа по сентябрь.
Существует большое количество разновидностей этого растения. Они различаются по форме листа, по его окраске и мощности корней. А вот по целебному действию они все похожи.
==Использование в медицине==
В [[ фитотерапия |фитотерапии]] используются корневище и корни валерианы (толщиной 1-3 см, длиной 2-4 см). Как правило, корни растения собирают осенью (сентябрь-октябрь), когда отцветшие стебли станут бурыми и засохнут. Их можно собирать уже ранней весной. Корни нужно очистить от земли, промыть, просушить, потом разложить слоем толщиной 15 см и оставить на 2-3 дня для подвяливания на воздухе.
Можно сушить в хорошо проветриваемом помещении. Сырье подвергается медленной сушке при температуре 35-40°C, но не более. Если температура будет выше, то теряются эфирные масла, а тонкие корни могут легко измельчаться. Сырье считается сухим, если их масса уменьшилась на 75%, а при сгибании они не гнутся, а ломаются. Срок годности сухих корней растения - 3 года. Высушенное сырье имеет сильный запах, вкус сладко-горький, пряный.
== Химические свойства ==
Растение содержит валериановое масло, а также органические кислоты - муравьиную, валериановую, яблочную, уксусную, стеариновую пальмитиновую, дубильные вещества, алкалоиды, крахмал, сахара, летучие основания.
Действующие вещества лечебного растения – [[эфирные масла|эфирное масло]], которое состоит из изовалериановой кислоты и эфира борнеола и содержит валепотриат и алкалоиды.
== Лечебные свойства ==
Валериана оказывает на человека успокаивающее и , седативное действие. Она помогает при [[бессонница|бессоннице ]] и нервной возбудимости. Действует как транквилизатор на центральную нервную систему. Растение обладает желчегонным и спазмолитическим эффектом, регулирует работу сердца, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта.
Применяется также при и печеночных и почечных коликах. Валериана обладает общеукрепляющим действием и улучшает аппетит, ее широко используют в гомеопатии. Растение входит в состав препаратов Валидол Корвалол, Валоседан, Валокордин, капли Зеленина, и в состав различных [[травяные чаи|чаев ]] и сборов.
== Использование в народной медицине ==
Установлено, что растение в коре головного мозга усиливает процессы торможения, расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает рефлекторную возбудимость.
Настои необходимо принимать 3-4 раза в день после еды, а настойки – 3-4 раза в день по 20-30 капель для взрослых, а детям – по 1 капле на каждый год жизни ребенка; таблетки – по 1-2 штуки 3 раза в день.
Настой валерианы лекарственной
Взять 2ч2 ч.л. измельченных высушенных корней и корневищ растения, залить 1стаканом1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Пить по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день при нервном возбуждении бессоннице, сердцебиении, истерии, спазмах и судорогах, неврозах сердечнососудистой системы с болевыми ощущениями.
Можно принимать также при спазмах коронарных сосудов, при заболеваниях кишечника и желудка на нервной почве климактерических расстройствах, мигрени, как противосудорожное, при испуге, и эпилепсии и как спазматическое для возбуждения деятельности сердца при обмороках.
Применяется как противоглистное и глистогонное, при спазматических запорах и как ветрогонное. Настой используют при лечении ожирения. Оно подавляет аппетит, снижает чувство голода, помогает легче переносить ограничения в еде. Настой валерианы можно давать и детям 2-3раза вдень по 1 ч.л.
''' Настойка валерианы лекарственной'''
Взять 3ст.л. измельченных сухих корней, залить 1стаканом 1 стаканом 70% медицинского спирта. Настаивать 20 дней в темном месте. Потом процедить. Хранить в темном месте в темной посуде. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день при недомоганиях, что и настой.
'''Чай из валерианы лекарственной'''
2 ч.л. измельченных сухих корней залить 1стаканом 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 10-12 часов, иногда помешивать. Пить 2-3 раза в день по1стакану по 1 стакану при тех же заболеваниях, что и настой.
При тахикардии можно заваривать чай вместе с цветками ландыша . Сырье брать в равных частях.
'''При климаксе у женщин'''
1ч1 ч.л. измельченного корня валерианы залить 1ст1 ст. кипятка, томить не менее 2 часов и пить по 1/2стакана 2 стакана утром и вечером перед сном (вечернюю дозу рекомендуется принимать вместе с [[мед|медом]]).
Очень хорошо на женский организм действуют ванны с валерианой. Они успокаивают и налаживают сон (в ванну с водой налить 200-250 мл готовой настойки).
== Противопоказания ==
Валериана обычно хорошо переносится, за исключением тех, у кого есть индивидуальная непереносимость. Но у некоторых людей, которые страдают от гипертонии, может наблюдаться обратный эффект. Появляется повышенная возбудимость, появляются нарушения сна. Нужно учесть, что препараты из этого растения повышают свертываемость крови. В таких случаях валериану нужно принимать только под наблюдением врача.
Снадобье из этого растения нельзя употреблять больше, чем 1,5 – 2 месяцев 5–2 месяца и в больших количествах. При избытке в организме она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль и тошноту.
== Ссылки ==