Приготовьте свекольный квас.
[[Файл:Свекла 3.jpg|350px|thumb|leftright]]
=== Свекольный квас ===
Чистую сухую трехлитровую банку наполните на одну треть измельченной сырой свеклой. Насыпьте 100 гр. сахарного песка и 100 гр. ржаного хлеба. Долейте кипяток до «плечиков» банки. Накройте открытую банку куском материи и поставьте в теплое место для брожения. Процесс брожения длится несколько дней, затем банку перенесите в прохладное место.
=== Укрепление волос ===
[[Файл:Свекла 4.jpg|350px|left]]
[[Категория: Красота и уход]]
[[Категория: Еда и напитки]]
[[Категория: Здоровье]]
[[Категория: Рецепты и кулинария]]