Увлекаться этой сладостью не стоит – трети плитки (30г) вполне достаточно, чтобы проявились все полезные свойства. Оптимальная же доза шоколада в день – 10-15 г, это количество даже включают в некоторые диеты для нормализации веса.
[[Категория: Здоровье]]