Шоколад поднимает настроение, стимулирует умственную деятельность, улучшает память, укрепляет иммунитет и является мощным афродизиаком.
Увлекаться этой сладостью не стоит – трети плитки (30г30 г) вполне достаточно, чтобы проявились все полезные свойства. Оптимальная же доза шоколада в день – 10-15 г, это количество даже включают в некоторые диеты для нормализации веса. == Ссылки ==* [http://www.diets.ru/post/411990/ Вредные и полезные сладости], социальная сеть для худеющих Diets.ru [[Категория: Здоровье]]