Вот лишь '''несколько потенциальных пожирателей''' хорошего настроения:
* просмотр ТВ-передач о насилии, смерти, убийствах, новостей и спец. программ,;* чтение бульварных газет и журналов,;* сплетничание, обсуждение чужих достижений,;* употребление тяжелой и жирной пищи, переедание и несварение желудка,;* употребление крепких алкогольных напитков в больших количествах,;* любого рода зависимости – от табакокурения до финансовых (например, кредитных) обязательств, ; * наличие в близком окружении истеричного нытика,;* бытовые мелочи, незримо разрушающие мозг (капающий кран на кухне, плохой [[сон]] на старой кровати, теряющиеся вещи в домашнем бардаке, сквозняки и т.п.) .
[[Файл:Ресурсное_состояние.jpg|290px|thumb|right]]
Избавьтесь от всего списка депрессантов, или хотя бы минимизируйте их воздействие, и у вас появится энергия для получения новых приятных ощущений.