===Внутренние пожиратели времени===
* '''Привычка откладывать дела на потом'''. Это один из самых распространенных хронофагов. Несмотря на общеизвестную истину «не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня», мы только и делаем, что откладываем. А завтра могут появиться более срочные дела (что обычно и бывает), и какая-то работа [[прокрастинация|откладывается ]] день за днем. В итоге вы вообще про нее забываете. А когда последствия вашей забывчивости «вылезают», мало вам не покажется. Милости просим на ковер.
Что делать? Составляйте [[план работы на день|рабочий план ]] таким образом, чтобы непременно выполнить срочные дела. Планируйте их на первую половину дня, пока силу воли еще можно держать в кулаке и не нашлось «более срочных» заданий, которые тут же позволили вам забыть про [[ отложенные дела]].
* '''Нежелание заниматься скучной, неинтересной работой'''. В структуре любой должностной инструкции есть любимые и нелюбимые обязанности. От выполнения любимых у нас вырастают крылья. Что же касается вторых, то тут дело стопорится. Необходимость делать нелюбимую работу «камнем» висит на душе, мешая жить и хорошо себя чувствовать. В итоге вы толком не можете сосредоточиться и продолжаете ничего не предпринимать.