== Физические нагрузки ==
[[Файл: Noga-va.jpg|350px250px|thumb|left]]
Ежедневная физкультура готова положительно сказаться на здоровье сосудов, однако сюда никак нельзя отнести тяжелые физические нагрузки. Хорошей профилактикой варикоза является плавание, [[аквааэробика]], где нагрузку на сосуды и мышцы смягчает вода. Велосипедный спорт также прекрасно готов укрепить мышцы и улучшить кровоснабжение.