Два года своей жизни Мэтт провел в одном из районов [[Бостон|Бостона]], родители зарабатывали хорошие деньги, но когда мальчику исполнилось три года, они развелись. Сыновья Дэймон остались с матерью, и вскоре перебрались в Кембридж. С раннего детства мальчик пристрастился к искусству, а познакомившись со своим соседом – известным автором книги «История народа Соединенных Штатов», он стал еще больше интересоваться актерским мастерством.
В 1978, обучаясь в школе, Мэтт познакомился [[Аффлек, Бен|Беном Аффлеком]], который жил на его улице. Они были лучшими друзьями, их дружба продолжается до сих пор. Окончив школу, юноша сообщил матери о том, что хочет стать актером, но она не поддержала сына, однако разрешила поехать Мэтту на кастинг в [[Нью-Йорк]] за свой счет. На тот момент у Дэймона в кармане было всего несколько долларов, но это не удержало его. Так, он и его товарищ Бен Аффлек попали на прослушивание, но проиграв в конкурсе юных дарований «Шоу Микки-Мауса», друзья вернулись домой.
Вскоре Мэтта и Бена пригласили на съемки рекламного ролика местного супермаркета, заработав небольшие деньги, парни разошлись. Бен уехал в Нью-Йорк пытаться строить карьеру, а Мэтт поступил в Гарвардский университет на факультет английского языка. В свободное от учебы время Мэтт посещал курсы сценаристов, и, окончив третий курс, решил вновь попытаться пробиться в большое кино. Родители не стали сопротивляться, но деньги на проезд и проживание сыну не дали. Имея пару сотен долларов, Мэтт отправился в Нью-Йорк, и первым делом посетил кастинг, проходивший студии «ТJ Mаxx commercial».
Будучи студентом Гарвардского университета, Дэймон несколько раз принимал участие в съемках малоизвестных фильмов. Его первой работой с тестом текстом в пару строк стала эпизодическая роль в ленте «Мистическая пицца», вышедшая на экраны в 1988 году. В 1992 году молодой и неизвестный актер исполнил свою первую главную роль в фильме «Школьные связи», где он снимался со своим другом Беном Аффлеком, Крисом О'Доннел и Бренданом Фрейзер. Критики довольно прохладно отнеслись к картине, а Мэтт снова стался незамеченным, но это не пугало парня, он верил, что станет звездой.
Некоторое время спустя Дэймон снялся в вестерне Уолтера Хилла «Джеронимо: Американская легенда», где ему довелось играть на одной площадке с Робертом Дювалем и Джин Хэкман. Затем он был приглашен на съемки «Хорошие старые парни», исполнив роль идеалистического комментатора. В 1996 году в прокат вышла картина «Храбрость в бою», для главной роли актеру пришлось скинуть 40 фунтов благодаря строжайшей [[диета|диете]] и пробежек на огромные дистанции. В фильме Мэтт снимался с Мег Райан и Дензелем Вашингтоном.
Одновременно Мэтт и Бен Аффлек продолжали писать сценарий к картине «Умница Уилл Хантинг», закончив, они отправили материал в несколько известных киностудий, которые отказывались от покупки, поскольку оба автора хотели играть в фильме. В 1997 году сценарий приобрела киностудия «Mirаmax Films». Кассовые сборы в мировом прокате составили 225 миллионов долларов, более того, Мэтт и Дэймон Бен стали счастливыми обладателями заветной статуэтки «Оскар» в номинации «Лучший сценарий».
Спустя год Дэймон снялся в главной роли в военном фильме Стивена Спилберга «Спасти рядового Райана», который завоевал пять номинаций в «Оскар», а также стал одним из самых кассовых картин года. Мэтт стал известен на весь мир, его гонорары исчислялись в миллионах. Тот же год принес актеру работу в картине Майка МакДермотта «Шулера», где он исполнил образ игрока в покер, который разрывался между картежным бизнесом и школой права. На одной площадке он снимался с Эдвардом Нортоном и Джоном Малковичем.
В 2005 году Дэймон был приглашен на роль Вильгельма в сказке-фантасмагории «Братья Гримм», где он снимался совместно с Моникой Белуччи и Хитом Лэджером. Для создания фильма было потрачено около 150 миллионов долларов, но после выхода его в прокат были собраны значительные суммы. Спустя год на экраны вышла детективная драма Мартина Скорсезе «Отступники», которая повествует об операции внедрения между полицейскими и мафией. В том же году актер снялся в дреме «Ложное искушение» режиссера Роберта Де Ниро, сценарий которого был написан на основе реальных событий. Первоначально данную роль должен был исполнить легендарный Леонардо ДиКаприо.
Недавними работами голливудской звезды стали роли в лентах «Железная хватка», «Мешающие реальность», «Заражение», «Земля обетованная» и другие.
==Личная жизнь==