'''Уход за разными типами волос''' – процедуры по поддержанию здоровья волос разных [[тип волос|типов]].
[[Файл:Suh-233x300.jpg |300px|thumb|right]]
==Актуальность ==
Волосы считаются одним из показателей состояния здоровья человека. Тонкие, тусклые и секущиеся волосы сигнализируют о проблемах со здоровьем. Это может быть [[авитаминоз]], заболевания желудочно-кишечного тракта и многих других болезней. Причиной плохого состояния волос часто является и неправильный уход.
==Типы волос==
Специалисты различают четыре типа волос: [[нормальные волосы|нормальные]], [[жирные волосы|жирные]], [[сухие волосы|сухие]] и [[смешанные волосы|смешанные]]. Тип волос зависит от особенностей работы желез кожи головы, а также от общего состояния организма, питания и [[образ жизни|образа жизни]] человека.
*Нормальные волосы. Нормальный тип волос встречается достаточно редко. Такие волосы упругие, в течение нескольких дней после мытья сохраняют свой блеск, легко расчесываются и укладываются в [[прическа|прическу]].
*Жирные волосы. Жирные волосы покрыты толстым слоем вещества, вырабатываемого сальными железами. Как правило, они выглядят грязными на следующий день после мытья. Жирные волосы практически не укладываются в прическу и не сохраняют форму, придаваемую с помощью [[бигуди]], [[фен|фена]] или [[электрощипцы|электрощипцов]].
*Сухие волосы. Сухие волосы отличаются секущимися кончиками и отсутствием блеска. Они плохо расчесываются, путаются, практически не поддаются укладке и в течение нескольких дней остаются чистыми.
*Смешанные волосы. Это самый распространенный тип волос. Их особенностью является сухие секущиеся кончики и жирная прикорневая часть. Такие волосы легко расчесываются, но их трудно укладывать в прическу.
Особенности и тип волос предаются генетически, однако могут меняться в течение жизни. Например, с возрастом у мужчин волосы редеют, что обусловлено гормональными изменениями в организме. Скорость роста волос и их густота зависят от ухода, питания и использования средств для укладки.
==Как правильно ухаживать за волосами==
Первым условием здоровья волос является правильный выбор средств по уходу за ними. Многие люди покупают понравившийся [[шампунь]], даже не поинтересовавшись, для какого типа волос он предназначен. Однако это очень важно. Желательно покупать шампуни в аптеке или в специализированных магазинах, а не на рынке, где они хранятся в неподходящих условиях.
При выборе шампуня не всегда бывает достаточно знать свой тип волос, поэтому часто приходиться проходить метод проб и ошибок. Шампунь можно считать подходящим, если волосы после мытья легко расчесываются, становятся мягкими и блестящими. Отрицательный эффект шампуня заметен после 1-2 применений, в то время как положительный лишь после 2-3 недель.
Многих людей интересует, можно ли длительное время пользоваться одним и тем же шампунем. Большинство специалистов дают утвердительный ответ. Главное, чтобы средство оказывает положительное влияние на состояние кожи головы и волос. Смена шампуня необходима после [[химическая завивка|химической завивки]] или [[окрашивание волос|окрашивания волос]], а также при заболеваниях волосистой части головы. Обратите внимание на состав средств. Все они содержат консерванты, красители, стабилизаторы и загустители. Чем дешевле шампунь или бальзам, тем больше в нем вредных добавок.
Для здоровья волос важно правильно их мыть. Делать это нужно по мере загрязнения. Если вы часто моете голову, лучше применять так называемые мягкие шампуни, в составе которых есть специальные ингредиенты, оказывающие щадящее воздействие на кожу головы и волосы.
Если вы столкнулись с проблемой [[перхоть|перхоти]], используйте шампуни, предназначенные для борьбы с ней. В состав таких средств входят вещества, приостанавливающие образование и деление клеток верхнего слоя кожи головы. По своему действию они сходны с препаратами для пилинга, удаляющими отмершие клетки дермы. Специалисты рекомендуют чередовать шампуни от перхоти с «мягкими» средствами, поскольку в результате частого использования первых волосы могут стать тусклыми и потерять здоровый вид.
Средства для сухих и поврежденных волос применяют после воздействия на них химических препаратов (окрашивание, химическая завивка). Таким шампунем и бальзамом рекомендуется пользоваться два раза в неделю, чередуя их с обычными средствами, подходящими для вашего типа волос.
Прежде чем мыть голову, необходимо тщательно расчесывать волосы, чтобы они не спутались. Голову нужно мыть два раза. При первом нанесении шампуня происходит очищение волос и кожи головы, а при втором оказывается воздействие на них лечебных ингредиентов.
==Особенности ухода за разными типами волос ==
===Сухие волосы===
Сухие волосы особенно чувствительны к внешним факторам, поэтому им требуется особый уход. Необходимо следить, чтобы пища была богата витамином А (морковь, облепиха, сливочное масло, яйца).
Уход за сухими волосами должен быть направлен на восполнение недостающей влаги. Ломкие волосы нужно мыть не чаще 3 раз в неделю. Помимо увлажняющего шампуня используйте бальзам-ополаскиватель той же марки. Желательно, чтобы вода для мытья была мягкой. Если кончики волос сильно секутся, посещайте [[выбор мастера-парикмахера|парикмахера]] не реже одного раза в 1,5- 2 месяца. Лучше делать стрижку горячими ножницами.
Полезно втирать в корни волос [[касторовое масло]] сразу после их мытья. Главное - не используйте его в большом количестве, иначе голова будет выглядеть грязной. При сухих волосах лучше всего отказаться от использования [[фена|фена]]. На пляже или в [[солярий|солярии]] защищайте волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Перед мытьем головы делайте [[питательные маски для волос|питательные]] и [[увлажняющие маски для волос|увлажняющие маски]]. При этом левой рукой нужно отделять пряди волос, а правой - наносить средство с помощью [[ватные диски|ватного тампона]].
Сначала маска втирается в кожу головы, а затем наносится на волосы. Чтобы активные вещества лучше впитались и маска не высохла слишком быстро, обмотайте голову полотенцем. Продолжительность процедуры - 30-50 минут. После маски помойте голову как обычно.
Для окрашивания и укладки сухих волос можно использовать только натуральные красители, например, [[хна|хну]] или басму. Применение химических препаратов ухудшит состояние волос. Особенно вредны химическая завивка и обесцвечивание.
[[расчесывание волос|Расчесывать]] сухие волосы нужно очень аккуратно, используя расческу из натурального материала с редкими зубьями. Движения должны быть плавными и осторожными. Начинайте расчесывание с кончиков волос, постепенно продвигаясь к корням. Как правило, сухие волосы сложно расчесывать после мытья. Чтобы они стали более послушными, нанесите специальный спрей для разглаживания волос. Поврежденные волосы нельзя начесывать, сушить феном и укладывать с помощью электрощипцов. Нежелательно также пользоваться пенками, муссами, гелями, потому что все они препятствуют распределению жира и тем самым лишают волосы естественной смазки.
Оптимальный вариант - специальные средства для укладки именно сухих волос, обогащенные питательными веществами, которые можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине.
===Жирные волосы===
Если волосы имеют жирный блеск - это говорит о нарушении работы сальных желез. Важнейшей процедурой по уходу за жирными волосами является регулярное мытье. Для этого нужно использовать шампуни для жирных волос. Если вы правильно подберете средства и будете пользоваться ими постоянно, волосы станут выглядеть здоровыми и ухоженными. Есть ошибочное мнение, что для мытья жирных волос идеально подходит обыкновенное мыло. Это не более, чем миф. Компоненты, входящие в состав мыла, уничтожают водно-липидную эмульсионную пленку с волос и кожи головы. После его использования волосы становятся сухими на кончиках и тусклыми.
Жирные волосы нельзя мыть горячей водой. Высокая температура стимулирует работу сальных желез, в результате чего волосы становятся еще более жирными.
Шампунь наносится как обычно - на влажные волосы. Прежде чем втирать его в кожу головы и волосы, разотрите его в ладонях до образования густой пены. Массируйте кожу головы подушечками пальцев, а не ногтями. Мыть жирные волосы нужно дважды, а затем наносить подходящий бальзам-ополаскиватель.
В большинстве случаев правильно подобранного шампуня оказывается достаточно для того, чтобы волосы приобрели здоровый вид и становились грязными не так быстро. Однако для достижения максимального эффекта желательно делать маски, спиртовые компрессы и примочки с лекарственными травами. Если шампуни не помогают, попробуйте скорректировать свое питание. Постарайтесь перейти на сбалансированное питание, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества. Откажитесь от [[вред сахара|сладостей]], копченых и консервированных продуктов, животных жиров, включите в меню больше овощей, фруктов и круп.
===Смешанные волосы===
Смешанный тип волос доставляет много хлопот своим обладателям. При использовании средств для жирных волос кончики становятся еще более сухими, а волосы выглядят нездоровыми. Мытье шампунем для сухих волос приводит к тому, что их прикорневая часть начинает выделять избыточный жир.
Оптимальный вариант в этом случае – использовать оба средства, одно нанося на корни, а другое – на кончики. Однако на деле такой способ может оказаться неудобным.
Специалисты рекомендуют мыть смешанные волосы 3-4 раза в неделю нейтральным шампунем, в состав которого входят смягчающие компоненты.
Перед процедурой мытья нанесите на кончики волос [[оливковое масло]], а в корни волос вотрите тальк для жирных волос. Мойте голову теплой водой и обязательно применяйте бальзам–ополаскиватель.
===Нормальные волосы===
О волосах такого типа мечтает каждая женщина. Их обладательницам не нужно беспокоиться о том, чтобы улучшить состояние. Однако это не значит, что нормальные волосы не требуют ухода. Помимо мытья подходящим шампунем необходимо делать маски и проводить ополаскивания. Это особенно важно, если регулярно используются средства для укладки.
Говоря о нормальных волосах, специалисты имеют в виду сбалансированную активность сальных желез. Однако при недостаточном уходе и постоянном применении фена, электрощипцов тип волос может измениться. Дело в том, что высокая температура неблагоприятно сказывается на работе сальных желез, а также на состоянии кожи головы и волос. Вода для мытья не должна быть слишком горячей, иначе кожа головы будет пересушиваться, что приведет к появлению перхоти и раздражению.
Отдельно следует сказать о выборе средств, которые продаются в магазинах. Не стремитесь опробовать на своих волосах все новинки – это не всегда дает положительный результат. Если вы пользуетесь определенной маркой шампуня и он вам подходит, не стоит заменять его на другой, даже если [[реклама]] обещает потрясающий эффект.
Что касается окрашивания нормальных волос. Вы можете себе это позволить при условии высокого качества краски. Такие средства есть в специализированных магазинах и парикмахерских салонах. Лучше, если процедуру окрашивания проводит специалист – так вы сведете риск повреждения волос к минимуму. Помните о том, что важно не передержать краску.
[[Категория:Красота и уход]]