[[Файл:gast14.jpg|300px|thumb|right]]
[[Файл:gast12.jpg|300px|thumb|right]]
[[Файл:gast13.jpg|400px|thumb|right]]
[[Файл:gast15.jpg|300px|thumb|right]]
[[Файл:milk5.jpg|450px|thumb|right]]
Людям с гастритом следует питаться дробно, то есть потреблять пищу небольшими порциями, не допуская между приемами пищи больших интервалов. Таким образом, оптимальным будет питание 5-6 раз в день.
Важно также придерживаться режима питания. Ориентируйтесь на график своей работы и жизни и постарайтесь питаться каждый день в одно и то же время, в том числе на выходных.
Перед сном. стакан молока.
[[Файл:gast13.jpg|450px|thumb|right]][[Файл:milk5.jpg|450px|thumb|right]]
'''5-й день'''
Завтрак. [[ЛапшевникЛапшевик]] с творогом, [[чай]] или кофе со сливками.
Второй завтрак. Подсушенный пшеничный хлеб, [[кисель]].