[[Файл:boring-work-work.jpg|490px450px|thumb|right]]
'''Скучная работа''' – повышение эффективности при выполнении монотонных занятий, решение проблемы прокрастинации, достижение целей за счет умения себя организовать.
Впрочем, как ни крути, но даже в самой любимой и захватывающей работе встречаются скучные куски, которые приходится выполнять самому. Как это можно делать, чтобы дело двигалось?
[[Файл:satta.jpg|390px|thumb|left]]
==Мы делили апельсин. Работы много – я один ==
==Подарки, подарочки…==
Очень эффективно придумать для себя вознаграждения. Однако в случае со скучными заданиями одна крупная мотивация (доделаю проект – уеду в Киев на выходные) не работает. Для таких задач лучше работают мелкие мотиваторы. К примеру, берете фильм, который давно хотели посмотреть. Кладете диск на видное место. [[таймер в тайм-менеджменте|Работаете по таймеру]] 45 минут, затем 15 минут смотрите фильм (лучше параллельно сделать гимнастику для спины, чтобы не продолжать сидеть на стуле), затем снова 45 минут работы и снова 15 минут удовольствия. Если вы в офисе и смотреть кино вам никто не позволит, придумайте другие мелкие вознаграждения – прогуляйтесь, поболтайте с подругой из соседнего отдела, почитайте детектив в смартфоне. [[Файл:timer700.jpg|290px|thumb|right]]
==Кстати, о таймерах ==
Таймер – один из самых эффективных инструментов тайм-менеджмента. Тиканье его конечно – смотришь, 45 минут (ну, или 25) прошли незаметно, а задача сдвинулась с мертвой точки. Главное при работе с таймером – ни на что не отвлекаться. Эффективность достигается именно за счет высокой концентрации на решаемой задаче. Вас может удивить, как много можно сделать за полчаса, если полностью погрузиться в работу.