Замечательными источниками белка являются также бобовые: чечевица, горох, фасоль, а также несоленые орехи и творог.
[[Файл: q3.jpg|300px|thumb|left]]]
== Жиры==
* [[Меню для романтического ужина]]
* [[Меню на неделю с Flylady]]
* [[Меню для детского праздникаПравильное питание]]
[[Категория:Здоровье]]