Во время любого варианта диеты допускаются перекусы, в качестве чего можно использовать различные кисломолочные напитки и фрукты. Однако, не стоит забывать, что речь идет о диете, поэтому число перекусов не должно зашкаливать.
[[Файл:Дженнифер_Лав_Хьюитт2.jpeg|300px|thumb|right|Дженнифер Лав Хьюитт]]
==Любимые упражнения от Дженнифер Лав Хьюитт==
Упражнения необходимо выполнять, соблюдая одинаковый темп, всего рекомендуется сделать минимум три повтора. Для занятий понадобится только коврик для йоги.
[[Файл:Дженнифер_Лав_Хьюитт2.jpeg|350px|thumb|right|Дженнифер Лав Хьюитт]]
Первое упражнение носит название – поза стула с вращениями [[упражнения для бедер и ягодиц|бедер]]. Этот элемент направлен на мышцы ног и ягодиц. Необходимо занять прямое положение, ноги соединить. Ладони также соединить друг с другом и поднять на уровень груди, колени немного согнуть. Бедра двигаются сначала в одну сторону, затем в другую.