== Актуальность ==
'''М.Дж. Райан в своей книге «В этом году я…» ''' приводит данные исследования, которое проводилось среди членов сборной во время подготовки к Олимпиаде. Ученые разделили лыжников на две группы. Первая группа активно и ежедневно тренировалась. Вторая группа не посещала тренировки вообще, зато во всех деталях представляла их себе, используя воображение. Как ни странно, но результаты второй группы оказались лучше. С тех пор техника визуализации спортивных успехов вовсю используется спортсменами.
== Как это работает? ==
* [[SMART-цели]]
==Ссылки==
* [http://www.dietsmyjulia.ru/post/108523518984/ Как начать новую жизньСозидающая визуализация], женская социальная сеть myJulia.ru* [http: убойная шпаргалка//www.myjulia.ru/article/130042/ Твоя жизнь такая, как ты хочешь? Всё в твоих руках!], женская социальная сеть DietsmyJulia.ru
[[Категория: Образование]]