==Актуальность ==
Народная мудрость абсолютно права в том, что «первый блин комом». Редко у кого желаемое получилось с первого раза – редкие люди могут бросить курить с первой попытки, бросить вечерами поедать сладкое, перестать раздражаться и ругаться со своей второй половиной по мелочам, заняться спортом и больше никогда «не сходить с дистанции». Автор книги М.Дж.Райан «В этом году я…» подчеркивает, что это естественный процесс. Без ошибок, провалов и неудач успех практически никогда не наступает.
[[Файл:v-etom-godu-ya.png|250px|thumb|left]]
==Три этапа обучения ==
Любое самообучение состоит из трех этапов.
'''Этап 3. Априорный'''
Вы осознаете, чем вам грозит ваше поведение, осознаете последствия, и удерживаетесь от него. Так, посмотрев на витрину кондитерской, вы находите в себе силы уйти, так и не зайдя за сладким. В магазине вы приходите к выводу, что очередная кофточка этого фасона вам не нужна, и отказываетесь от покупки. На работе вы осознаете, что не будете открывать фейсбук, пока не доделаете внушительный кусок работы. Этот этап – это, несомненно, успех, и в большинстве случаев вам удается придерживаться выбранной стратегии. [[Файл:v-etom-godu-ya.png|250px|thumb|left]]
==Секрет успеха ==