[[Файл:Photo_Елена_Ершова-7.jpg|430px|thumb|right|Фото: Елена Ершова/Rusmediabank.ru]]
'''Очищающая диета''' – превосходный способ помочь вашему организму избавиться от вредных веществ, исключив из рациона высококалорийные и обработанные продукты.
По вечерам: чай с травами, фрукты, обезжиренные йогурты или кефир.
Прием пищи завершается до 8 вечера.
[[Файл:Photo_upsidedowncake.jpg|430px|thumb|right|Фото: upsidedowncake/Rusmediabank.ru]]
==Побочные эффекты ==