В идеале вам хотелось бы дома доделывать какую-то работу, но ничего страшного не произойдет, если вы закончите ровно в 18 и отправитесь домой, а все остальное доделаете завтра, придя на полчаса раньше.
В идеале вам хотелось бы [[регулярность в изучении иностранного языкарегулярные занятия иностранным языком|заниматься иностранным языком два часа в день]], но и 4 раза в неделю по часу – тоже вполне неплохо.
В идеале вам хотелось бы бегать каждый день и делать зарядку, но каждодневная зарядка и пару пробежек в неделю – тоже хороший результат.
В идеале вам хотелось бы встречаться с некоторыми друзьями каждую неделю, но и пару раз в месяц – тоже отличный результат для поддержания отношений.
В идеале вам хотелось бы поддерживать чистоту в доме каждый день, чтобы вы вообще не видели, как накапливается беспорядок. Однако и уборка через день, скорее всего, вас не разочарует. За такой небольшой промежуток времени [[беспорядок]] вряд ли успеет накопиться.
== Результат ==
Когда вы «умеряете аппетит» таким образом, пересматривая свой идеальный набор ожиданий, чувство былого разочарования сменяется чувством удовлетворения. Теперь вы видите, что и средний результат довольно хорош, а успех всегда вдохновляет, наполняет новой энергией, дает новые силы и позволяет с оптимизмом смотреть в будущее.