[[Файл:Photo_Tom_Baker-566.jpg|430px|thumb|right|Фото: Tom Baker/Rusmediabank.ru]]
'''Флайледи и свободное время''' – подход системы домашнего хозяйства Флайледи к свободному времени женщины и способам его провождения.
== Актуальность ==
Многие совершенно напрасно считают, что задача [[Флайледи ]] – загрузить женщину домашней работой, чтобы она «света белого не видела». На самом деле Флайледи позволяет разгрузить руки, совесть и голову. Как?..
== Сначала думать о себе, потом – о других==
Многие люди воспринимают женщину как добровольную мученицу. Мол, она должна и ей легко заботиться сначала о своей семье, и только потом о себе. В результате с интересами женщины никто не считается. Все домочадцы – и муж, и дети – живут в свое удовольствие, а хранительница домашнего очага почитается как та, кто занят все время тем, как эти удовольствия умножить. Понятно, откуда у женщин берется неудовлетворенность, депрессия, раздражительность и даже пропадает желание жить со своим мужем. В конце концов чувство несправедливости обостряется, и женщина находит в себе силы вырваться из этого порочного круга. Правда, страдают от этого тоже все – и семейная пара, и дети. Проблема не в том, что женщину завалили делами. Проблема в том, что женщина сама позволила себя завалить этими самыми делами и позволила относиться к себе так, что все ее интересы и потребности всегда вторичны, то есть следуют после семейных. А это совсем не так. Здесь все как в пирамиде Маслоу – сначала должны быть удовлетворены базовые потребности, и только потом возникнет желание заботиться о других. Так что Флайледи призывает в первую очередь позаботиться о себе – высыпаться, невзирая на то, какая гора домашних дел вас ждет, выделять время на восстановление сил (общение с подругами, хобби и т.д.). Словом, не задвигать свои интересы ради порядка в доме. Делить надо по справедливости. Как?..
*И, конечно, каждый день в ваших планах должно быть свободное время – время на восстановление энергии, которая зарядит и позволит двигаться дальше. Какие занятия являются для вас наиболее вдохновляющими – вы знаете лучше других. Кто-то обожает читать, кто-то любит хороший сериал. Кому-то нравятся прогулки и встречи с друзьями, а кто-то спит и видит, чтобы порисовать. Одних прельщает рукоделие, другие обожают составлять планы. Используйте ваше свободное время, чтобы восстанавливать энергию, и не позволяйте никаким делами и людям отнимать у вас это важное время.
==См.также ==
*[[Инструменты ФлайледиFlylady]]
* [[Забота о себе в Flylady]]
* [[восстановление сил в Flylady]]