[[Файл:Photo_Alexander_Raths-6666.jpg|430px|thumb|right|Фото: Alexander Raths/Rusmediabank.ru]]'''Жизнь на пенсии''' – особенности времяпровождения, планирования финансов и отношений с близкими другие аспекты жизни на пенсии.
== Актуальность ==
== Универсальные плюсы выхода на пенсию ==
'''График'''
Отныне никто вам не указ, когда вставать и когда ложиться, и вы, наконец, можете жить в том ритме, который вам удобен. Если вы жаворонок, продолжайте вставать в 5 утра, если сова – ощутите, наконец, прелести подъема в 10 часов. Преимущества нового графика связаны не только с тем, что вы можете ложиться и вставать когда угодно. Вы можете ходить по магазинам, когда там нет толчеи, брать талоны к врачу, использовать другие преимущества (например, дневные сеансы в кино всегда дешевле).
'''Свободное время'''
Наконец, у вас нет проблем со временем, и вы можете легко заняться делами, на которые всегда не доставало часов. Это рукоделие, чтение, прогулки, поездки и т.д. Вам больше не нужно выпрашивать отпуск, чтобы съездить к родным или на море. Вы спокойно можете отправляться куда хотите, по желанию прихватив с собой внуков.
== Универсальные минусы выхода на пенсию ==
'''Снижение дохода'''
Главным минусом прекращения трудовой деятельности является снижение дохода. За редким исключением (военные, рабочие прибыльных промышленных предприятий) размер пенсии гораздо меньше, чем зарплата. Поэтому теперь ваш бюджет урезан.
'''Ухудшение здоровья'''
Вторым минусом является ухудшение здоровья людей после выхода на пенсию. Это связано и с возрастом, и с психологической установкой («как не болеть, если я старая пенсионерка?»). О здоровье нужно заботиться не только при помощи посещения врачей, но и более здорового рациона. Поймите, организм уже не тот, чтобы есть жареные котлеты, жирное [[сало]] и дрожжевые булки. Меню должно быть подходящим – и по возрасту, и по вашему состоянию здоровья (хронические болезни и т.д.). Выход на пенсию – это не повод снижать двигательную активность. Важно находить повод каждый день выходить из дома и гулять. Именно поэтому многие пенсионеры заводят собак – три прогулки в день обеспечено.
[[Файл:Photo_Wavebreak_Media_Ltd_-444.jpg|430px|thumb|left|Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru]]
== Решение финансового вопроса ==
В-третьих, никто не мешает вам продолжать подрабатывать. Вы можете делать это по старому месту работы, ведь так непросто найти замену на отпуска, а можете найти новое место работы. Можно оказывать множество разных услуг – сидеть с детьми, помогать делать уроки и т.д.
Наконец, вы можете открыть собственный небольшой бизнес. Слово «бизнес», конечно, звучит громко, но именно так и называется продажа фруктов и овощей, выращенных на даче, [[шитье]] и [[вязание]] на заказ и т.д.
== Ссылки ==
*[http://www.myjulia.ru/article/170944/ На что жить, выйдя на пенсию? Список возможностей и цена вопроса], социальная сеть MyJulia.ru
[[Категория: Психология]]