[[Файл:Здоров1.jpg|350px|thumb|right|]]
'''Здоровый образ жизни''' - это не только бег трусцой по утрам и ныряние в прорубь в крещенские морозы. Здоровый образ жизни - это когда в человеке всё согласовано: душа, тело, мысли и поступки. Это, как на [[Банковский счёт|банковском счёте]], некий баланс между состоянием человека и окружающим его миром.
Не смотря на тот факт, что до сих пор не найдено место жительства души человека, она существует. Скучно было бы телу без неё, скучно и одиноко.
Состояние души и тела тесно взаимоувязанывзаимосвязаны. Если человека непрерывно гнетут мысли о прошлой греховной жизни, нет сегодня комфорта в душе по причинам несовпадения реальной жизни с [[Мечта|мечтой]], страшит будущее, предрекающее безденежье, [[Апокалипсис]], его тело не выдержит душевных мук, [[иммунитет]] ослабнет и болезни дружной оравой набросятся на тело.
Авиценна, персидский учёный (16.08.980 - 18.06.1037) проделал в своё время занимательный и поучительный эксперимент. Он в два, совершенно одинаково обустроенных вольера, поместил по одной овце. Ухаживал за ними с одинаковым вниманием и заботой, вкусно и питательно кормил. Но, перед одной из них он посадил в клетке злющего серого волка, который не мог добраться до овцы, но постоянно хищно скалил пасть. Что вы думаете? Овца, перед которой сидел волк, несмотря на хорошее питание и уход, стала хуже есть, заболела и погибла.
==Мысли==
Интересное и загадочное явление - мысли человека. Удивительно наблюдать, как ребёнок в возрасте до двух лет, ещё [[Приемы развития речи у детей|не научившись говорить]], уже начинает мыслить. Он слушает взрослого, "обмысливаетоcмысливает" речь и потом только совершает действие. То есть, если разговорной речи человек учится от других людей ([[Маугли]] - дети, воспитанные животными, попадая к людям, с трудом выучивают небольшое количество слов), то мыслить он учится сам, без посторонней помощи, ведь и [[Маугли]] мыслят. Рождение человеческой мысли - пока одна из загадок для человека.
Не смотря Несмотря на загадочность, человеку по плечу управлять собственными мыслями, ведь они рождаются в его теле при участии его души. Тем более, что мысли - не пустая забава ума, они обладают способностью материализовываться. Относитесь к своим мыслям с пониманием, учитесь их просеивать через сито здравого смысла и самоиронии. Не гоните их насильно прочь, ведь гонимые ещё цепче хватаются за вас. Попробуйте стать для собственных мыслей сторонним наблюдателем, посмеиваясь иногда над ними. И даже не заметите, как они пройдут мимо, не нарушив ваш душевный покой. Этому хорошо помогают [[Медитация|медитации]], предлагаемые [[ОШО]] и другими медитационными практиками.
==Поступки==