Изменения

'''Ошибки при составлении новогодних списков''' – наиболее распространенные ошибки при составлении списков желаний, планов и т.д., которые мешают реализовывать задуманное.

В новогодний список, конечно, можно вписать все, что угодно – от желания стать миллиардершей до стремления иметь фигуру супермодели. Однако будет разумнее составлять более реальные списки, для которых у вас есть план, как их воплотить в жизнь. Хотите заработать какую-то сумму, чтобы позволить себе то и это – это возможно, как и каждый может при желании сбросить за год 10 килограммов.

Для того чтобы начать претворять задуманное в жизни, вам нужна вера в успех и сильная мотивация. Иначе у вас просто не будет желания стараться, вы будете пасовать перед трудностями и бросите дело, которое будете считать «неблагодарным». Это касается абсолютно всего - начиная от цели выучить иностранный язык и заканчивая похудением. Что бы мы ни делали – мы должны стараться. И у нас должны быть внутренние силы, чтобы прилагать старания. Благодаря мотивации вы сможете каждый день открывать учебник иностранного языка и постигать знания, отказываться от еды в вечернее время, не злоупотреблять сладостями и т.д.

Еще одна распространенная ошибка – это отсутствие конкретики в постановке целей. «Похудеть» это хорошо, но на сколько? «Выучить испанский язык» - это прекрасно, но что вы подразумеваете под этим «выучить»? Пока цель лишена конкретики, пока вы не видите четких показателей достижимости цели, вы не будете знать, к чему конкретно стремитесь. Другими словами, у вас должны быть выработаны четкие критерии, которые покажут вам, что цель достигнута. Такую конкретику можно ввести абсолютно во всех сферах и целях. Даже цель «больше общаться с друзьями» можно сформулировать более конкретно – встречаться с друзьями минимум дважды в месяц.

Любая цель кажется слишком крупной и неконкретной в формате года. Например, прочитать 50 «умных» книг, заработать 10 тысяч долларов, похудеть на 15 килограммов, выучить испанский язык и т.д. Поэтому стоит определиться с тем, чего вы ждете от себя по каждой цели каждый месяц. Например, в январе сбросить 1,5 килограмма, прочитать 4 книги, пройти два первых раздела самоучителя по испанскому и в день учить по 15 новых слов и повторять все предыдущие, в месяц заработать столько-то и сэкономить столько-то. Это уже кое-что.