[[Файл:Photo_15652717_m.jpg|430px|thumb|right|Фото: citalliance/Rusmediabank.ru]]
Вода - это мощный энергетический ресурс, без которого невозможны все основные процессы в организме человека. Водные процедуры играют немаловажную роль в вопросах здоровья и воспитания ребенка. Польза купания в жизни малыша неоспорима, и заключается не только в том, чтобы малыш был чистым. Во время купания в ванне, бассейне или водоемах ребенок имеет возможность больше двигаться, быть физически активным, но оставаться под чутким присмотром родителей. Водные процедуры также оказывают положительное влияние на режим дня, повышают детский иммунитет. Но для усиления эффекта и профилактики различных заболеваний в ванну для купания ребенка можно добавить несколько капель эфирных масел. , например, хвои или эвкалипта, или отвары укрепляющих трав ([[ромашка|ромашки]], пустырника, [[мята|мяты ]] и т.д.)
Не стоит опасаться перевозбуждения у малыша во время купания. В воде ребенок затрачивает колоссальный запас энергии, что способствует тренировке мышц и суставов, вследствие чего он быстро устает и лучше засыпает. Приучение ребенка к воде легче всего происходит в игровом режиме. Следует запастись специальными надувными игрушками, и, по необходимости плавательным кругом. Малышу будет намного веселее в компании своих любимых друзей. Игры в воде развивают координацию движений, быстроту реакции, способствуют большей раскованности и уверенности в себе.