[[Файл:Photo_Jacek_Chabraszewski.jpg|430px|thumb|right|Фото: Jacek Chabraszewski/Rusmediabank.ru]]
Все мы знаем, что маленькие дети подвижные и неугомонные. Они без устали могут бегать, прыгать, скакать и просто кататься по полу. Почему бы родителям не пустить в полезное русло активность детей? Зарядка важный компонент в жизни ребенка. Если приучить детей к ежедневной зарядке, то ребенок в дальнейшем самостоятельно будет делать упражнения без предупреждения. Это важное звено в сохранении здоровья подрастающего поколения.