Изменения

Все мы знаем, что маленькие дети подвижные и неугомонные. Они без устали могут бегать, прыгать, скакать и просто кататься по полу. Почему бы родителям не пустить в полезное русло активность детей? Зарядка важный компонент в жизни ребенка. Если приучить детей к ежедневной зарядке, то ребенок в дальнейшем самостоятельно будет делать упражнения без предупреждения. Это важное звено в сохранении здоровья подрастающего поколения.

Каждое упражнение, совершаемой с участием ребенка, не нужно затягивать. Ему хватит и несколько движений, чтобы продолжить уже новое упражнение. Когда чувствуется, что ребенок устал, надо прекратить зарядку. Пяти минут хватит для первых занятий. Постепенно время зарядки нужно увеличивать до получаса. Также, проводя зарядку, можно включить легкую музыку для фона. Не нужно включать песни, которые собьют ритм ребенка. Когда ребенок занят полезным делом, он не будет тратить время на то, чтобы просто слоняться по комнате и хаотично двигаться. Таким образом, можно привить ребенку дисциплину и правильную координацию движений.

[[Категория: Дети]]