== Матрас ==
[[Файл:Detskie-mattress-stati 135x180.jpg|200px280px|thumb|left]]
Какой выбрать матрас для ребенка? Именно этот вопрос встает перед всеми родителями при покупке детской кроватки. А выбор очень большой, поэтому к нему нужно подойти осознанно и правильно. Начнем с того что, в первые 2 года жизни ребенок должен спать на жестком матрасе, так как скелет ребенка еще не полностью сформирован и изгибы позвоночника не так выражены как у взрослого человека. Поэтому ребенку рекомендуется спать на жесткой поверхности. Тогда скелет вашего малыша будет развиваться правильно. Также стоит обратить свое внимание на то, что новорожденный малыш большую часть времени будет проводить в своей кроватке, поэтому желательно покупать матрас ортопедический. Чуть позже, когда ребенок подрастет, примерно годам к 6 – 7 можно будет взять матрас средней жесткости, например, с кокосовым наполнителем. Но если у вашего ребенка есть проблемы с позвоночником, то стоит остановиться на более жестком матрасе или матрасе с пружинами.
== Подушка ==
[[Файл:Загруженное.jpg|250px|thumb|right]]
Самое дорогое в жизни родителей – это их дети, поэтому понятно стремление родителей вырастить их здоровыми. Одним из главных условий здоровья детей является крепкий и [[здоровый детский сон|полноценный сон]]. Поэтому очень важно оборудовать [[спальное место ребенка]] так, чтобы оно соответствовало его физиологическим требованиям. Если ваш ребенок спит беспокойно по ночам, ворочается, то стоит обратить внимание не только на матрас или на [[перевозбуждение у детей|перевозбуждение]], а еще и на подушку. Чаще всего неудобства и ощущение усталости после сна испытывают из-за подушки. А если учесть нагрузку ребенка в течение дня, то после всех игр и узнавания всего нового ему просто необходим полноценный комфортный отдых. К выбору подушки нужно тоже подойти правильно и серьезно. Сейчас такого товара в магазинах и на рынках в изобилии, но не нужно хватать первую понравившуюся вам подушку. В первую очередь, помните о том, что вы пришли не за красотой и не за подходящей подушкой для интерьера, а за тем, чтоб ваш ребенок смог полноценно отдыхать и набираться сил.
== Одеяло ==
[[Файл:Одеяло-Светлячок.jpg|250px|thumb|left]]
Детские одеяла, пледы и покрывала тоже играют не малую роль в здоровом сне ребенка. Как же выбрать детское одеяло, чтоб и цена его была приятной, и качество хорошее? Прежде всего, снова обращаем внимание на то, что изготовлено оно должно быть из качественных и экологически чистых материалов, и каков внутри наполнитель.
== Постельное белье ==
К постельному белью относятся: пододеяльник, наволочка и простынь. Самое главное и единственное требование к [[постельное белье для ребенка|постельному белью]]– это качественные натуральные ткани без красителей и крахмалаФайл: [[хлопчатобумажная тканьRebenok-spit-v-krovatke.jpg|хлопок250px|thumb|right]], [[лен]], [[шерсть]], [[фланель]], сатин или бязь. Но лучше всего брать льняное белье, так как оно гипоаллергенное и оказывает оздоравливающее и антибактериальное воздействие на кожу малыша и оно не накапливает статическое электричество. Многие врачи не рекомендуют детям в первые годы жизни яркое и цветное белье, чтоб не рябило в глазках и не отвлекало внимания. А офтольмологи вообще считают, что внимание к такому белью грозит косоглазием. Кстати, при выборе постельного белья обязательно обратите внимание на его размер - это тоже играет немалую роль. Простыни же лучше всего брать натяжные, тогда ребенок не сможет их стащить, они не будут сползать и скручиваться во время сна. В идеале лучше всего иметь несколько комплектов постельного белья (от 3 до 5),чтоб при необходимости и без проблем быстро поменять его.
К постельному белью относятся: пододеяльник, наволочка и простынь. Самое главное и единственное требование к [[постельное белье для ребенка|постельному белью]]– это качественные натуральные ткани без красителей и крахмала: [[хлопчатобумажная ткань|хлопок]], [[лен]], [[шерсть]], [[фланель]], сатин или бязь. Но лучше всего брать льняное белье, так как оно гипоаллергенное и оказывает оздоравливающее и антибактериальное воздействие на кожу малыша и оно не накапливает статическое электричество. Многие врачи не рекомендуют детям в первые годы жизни яркое и цветное белье, чтоб не рябило в глазках и не отвлекало внимания. А офтольмологи вообще считают, что внимание к такому белью грозит косоглазием. Кстати, при выборе постельного белья обязательно обратите внимание на его размер - это тоже играет немалую роль. Простыни же лучше всего брать натяжные, тогда ребенок не сможет их стащить, они не будут сползать и скручиваться во время сна. В идеале лучше всего иметь несколько комплектов постельного белья (от 3 до 5),чтоб при необходимости и без проблем быстро поменять его.
== Ссылки ==
*[http://www.stranamam.ru/post/3929192/ 10 правил здорового детского сна], социальная сеть Страна Мам
[[Категория:Дети]]