[[Файл:Photo_32488901_m.jpg|430px|thumb|right|Фото: jirkaejc/Rusmediabank.ru]]
Горох — одна из самых популярных бобовых культур в кулинарии. Также горох используют для похудения, ведь он сытный и некалорийный. Чем полезен горох для организма? Чем он пригодится худеющим?..
==Чем полезен горох==
Горох следует с осторожностью употреблять в пожилом возрасте, а также в случае подагры, нефрита, холецистита, болезней желудочно-кишечного тракта.
[[Файл:Photo_Olga_Miltsova-3.jpg|430px|thumb|left|Фото: Olga Miltsova/Rusmediabank.ru]]
==Горох для похудения==
Горох зарекомендовал себя и как средство для похудения. Дело в том, что блюда из гороха обладают мочегонными свойствами, то есть помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Уходят отеки, ускоряется метаболизм, благодаря чему жиры быстрее сгорают, не накапливаясь в проблемных зонах.
*Отвар стручков гороха используют для дробления и избавления от камней в почках.
*Молотый сушеный горох используют против запоров.
[[Файл:Photo_Oleg_Doroshenko.jpg|430px|thumb|right|Фото: Oleg Doroshenko/Rusmediabank.ru]]
* Средство от изжоги – разжевать пару горошин, запаренных кипятком.
*Маска из гороховой муки способствует очищению кожи от черных точек и угрей.
*Чай из корневищ гороха помогает в укреплении памяти.
==См.также==
*[[Гороховая каша]]