Сосновую хвою используют для приготовления индифферентных ванн. Хорошо успокоит нервную систему и снимет мышечные боли ванна с добавлением отвара корневищ аира. Хороший эффект может дать теплая ванна с настоем листьев барбариса обыкновенного или травы иссопа лекарственного.
Такие ванны принимать 15 минут ежедневно. Курс составляет 10-12 процедур. Подробнее о том, как правильно принимать ванны, читайте в статье « Лечебные ванны»[[Целебные ванны]]».
== Успокоительные чаи ==