Водолеям полезно устраивать [[разгрузочный день|разгрузочные дни]] или голодание.
==Примерное диетическое меню==
'''Завтрак'''. Фрукт, чашка гречневой или перловой каши.
'''Ужин'''. Тушеные овощи (например, [[брокколи]] или спаржевая фасоль), салат.
==Ссылки==*[http://www.diets.ru/diets/ Диеты], социальная сеть Diets.ru
[[Категория:Магия]]
[[Категория:Диеты и похудение]]