== Актуальность ==
Народные средства для [[красота зубов|красоты зубов]] имеют древнюю историю. Некоторые [[лекарственные растения]] и подручные средства помогали нашим предкам сохранять здоровье и красоту зубов.Некоторые появились позже. Эффективность и дешевизна делают и сегодня старые методы привлекательными и любимыми. Тем более что мы Мы можем соединить современный профессиональный стоматологический уход с народными методами, тем самым улучшив результат.
Помните о том, что с любой проблемой с зубами и [[кровоточивость десен|деснами]] нужно идти к [[визит к стоматологу|стоматологу]], не стесняйтесь проконсультироваться у специалиста и по поводу народных методов ухода за зубами. Средства, указанные в настоящей статье, переносятся хорошо и являются безопасными, если у вас нет индивидуальной непереносимости или аллергии.
== Народные средства для здоровья десен ==
Без здоровых десен не может быть красивой улыбки. [[Кровоточивость десен ]] – достаточно частая стоматологическая проблема. Иногда укрепить и оздоровить десны можно простыми средствами.
Отличное средство для здоровья – [[прополис]]. Приобретите в [[аптека|аптеке]] готовую спиртовую настойку.
Чайную ложку спиртовой настойки прополиса разведите в половине стакана теплой воды. Полощите рот 3-5 раз вденьв день. Необходимо и полезно принимать такой настой внутрь по ¼ стакана один раз в день (жидкость должна иметь молочный оттенок).
Для укрепления десен можно также использовать теплый отвар измельченных и высушенных листьев грецкого ореха, корней кровохлебки лекарственной или аира болотного. Травы можно купить в аптеке или у травников. Чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и остудить.
Можно для полосканий использовать кору дуба, она хорошо укрепляет десны, убивает микробы и освежает дыхание. Но при длительном использовании коры дуба для полосканий, зубы темнеют как от [[чай|чая]].
== Народные средства для отбеливания зубов ==
==Ссылки==
* [http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3586 Зубы- жемчужины, губы- кораллы], статья в социальной сети MyCharm.ru
* [http://www.myjulia.ru/article/457623/ Свежее дыхание облегчает понимание!], статья в женской социальной сети MyJulia.ru
[[Категория: Красота и уход]]
[[Категория: Здоровье]]