*Сода. Пожалуй, это самое известное средство для чистки зубов. Сода в домашних условиях доступна каждому. При этом она является достаточно щадящим абразивным материалом, который эффективно справляется с зубным налетом. Когда-то соду смешивали с [[зубной порошок|зубным порошком]] и чистили зубы полученной смесью. В настоящее время состав данной смеси можно несколько изменить, тем самым заметно улучшив его. Для этого берут половинку чайной ложечки соды, в которую добавляется одна пипетка [[перекись водорода|перекиси водорода]]. При желании можно добавить и пару капелек лимонного сока. Состав для чистки зубов не должен получиться слишком густым. Данная смесь с помощью ватного тампона наносится на места, где обычно скапливается зубной налет. Желательно постараться, чтобы приготовленный состав не попадал на десны. Через пару минут паста смывается, а рот тщательно прополаскивается. Слишком часто применять такое средство не стоит – вполне достаточно делать это раз в неделю либо реже, так как перекись водорода, хоть и помогает эффективно избавиться от налета, постепенно истончает зубную эмаль.
*Кожура [[фасоль|фасоли]] и корень [[лопух|лопуха]]. Одну столовую ложку корня лопуха смешивают с кожурой фасоли и, залив смесь стаканом кипятка, настаивают ее полдня. Полученный настой (предварительно подогретый) пьют три раза в день. Такое средство является отличным помощником в устранении мягких отложений на зубах.
[[Файл:Фото_к_статье_Как_избавиться_от_зубного_налета_в_домашних_условиях_5.jpg|350px|thumb|right]]
*[[Тысячелистник|Тысячелистник]], [[календула|календула]] и [[ромашка|ромашка]]. Заваренный набор этих трав применяется для полоскания полости рта. Его воздействие в большей степени направлено на десны и на снижение общего уровня кислотности во рту, что также служит хорошей профилактикой против образования зубного налета.
Чтобы зубной налет не стал постоянным спутником, следует прислушаться к ряду простых советов.
[[Файл:Фото_к_статье_Как_избавиться_от_зубного_налета_в_домашних_условиях_5.jpg|350px|thumb|right]]
*По возможности необходимо избавиться от таких вредных привычек, как курение, а также чрезмерное употребление сладостей, черного чая и кофе.
*Используемые [[зубная паста|зубная паста]] либо зубной порошок обязательно должны быть качественными, а [[зубная щетка|зубную щетку]] лучше приобретать из натуральных волокон, ежемесячно заменяя ее. Конечно, наиболее предпочтительными считаются электрические модели.
*Раз в полгода нужно посещать кабинет стоматолога – зубной налет или зубной камень в данном случае будет удалить гораздо проще.