Изменения

Как сформировать привычку ухаживать за собой

102 байта добавлено, 17:25, 26 октября 2015
[[Файл:Photo_Marina_Sokolova.jpg|430px|thumb|right|Фото: Marina Sokolova/Rusmediabank.ru]]Чистить зубы два раза в день, умываться по утрам, мыть руки перед едой — настолько важные гигиенические навыки, что достаточно сложно представить без них свою жизнь. Поэтому стремление родителей научить своего ребенка делать все эти простые действия с малых лет вполне оправданно и целесообразно. Но часто получается так, что все многочасовые старания родителей не дают должного эффекта: ребенку необходимо постоянно напоминать, что пора чистить зубы, что с грязными руками за стол не садятся и т.д. Оказывается, что не все так просто.
== Привычка и ее особенности ==
== Создаем настрой ==
Для формирования привычки многократного повторения одного и того же действия не достаточно. Чтобы [[привычка ]] закрепилась, важно повторяемое действие подкреплять положительными эмоциями, то есть создавать определенную атмосферу или настрой. Для чего это нужно? Все просто: от этого зависит, как ребенок будет относиться к гигиеническим процедурам. Для лучшего понимания обратимся к примеру.
Если, отправляя ребенка в ванну умываться, родитель сопровождает это словами «Давай быстрее», «Так надо», «Не спорь», то у ребенка невольно возникают такие эмоции как уныние, скука, раздражительность, где-то даже злость. И если такой ритуал повторяется постоянно, то детский ум очень быстро выстраивает для себя схему: умываться = «мне будет скучно, неинтересно», «меня это раздражает».
Бюрократ, администратор
25 274
правки