[[Файл:Braund.jpg|280px|thumb|right]]Обучение правилам личной гигиены начинается с рождения человека. В самом начале эти несложные процедуры проводят родители, а уж, немного повзрослев, ребенок начинает заботиться о личной гигиене самостоятельно.
Во избежание многих инфекционных заболеваний и различных нарушений здоровья, гигиенические процедуры нужно совершать ежедневно. Прививая детям привычку ухода за кожей лица, рук, полости рта и зубов, родители заботятся о безопасности ребенка.
Основные правила, которые должен знать ребенок, очень простые и не требуют особых затрат.
В первую очередь, ребенок должен знать, что каждый день после завтрака нужно умывать лицо и чистить зубы. Такая же процедура должна присутствовать вечером, перед сном. Чтобы [[кариес ]] не развивался в течение дня, ребенок должен после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой.
Каждые 3-4 дня необходимо проводить банные процедуры. Мыть тело горячей водой с мылом и мочалкой. Если же ребенок занимается в спортивной секции, то нужно принимать душ ежедневно, так как тело потеет. Для начала родители сами должны проводить эти процедуры, а в дальнейшем позволять ребенку самостоятельно помыть руки, ноги. Естественно, самостоятельно ребенок не сможет сам помыть голову, а поэтому помощь родителей необходима.