[[Файл: Лечение яблоками 12.jpg|400px|thumb|right]]
'''Лечение яблоками''' – использование яблок и продуктов из них ([[сок]], [[яблочный уксус]] и др.) для лечения и профилактики различных заболеваний и болезненных состояний.
== Яблоки – древнее и современное лекарство ==
Еще Гиппократ отмечал замечательные свойства яблок и настоятельно рекомендовал их применение как больным, так и здоровым людям.
[[Польза яблок]] доказана и современной наукой. Официальная медицина признает пользу яблок и рекомендует [[яблочная диета|яблочную диету]] людям, желающим избавиться от лишнего веса, а также для улучшения обмена веществ. Яблоки полезны при хронических и острых энтероколитах, [[анемия|анемии]] и авитаминозе, при болезнях пищеварительной системы, при заболеваниях почек, при сердечных заболеваниях, при простудах, при болезнях печени, при остеохондрозе, при диабете и других заболеваниях.
[[Яблоко]] можно назвать настоящим продуктом красоты, так как они широко применяются в народной медицине и народной косметологии. Большой популярностью пользуются [[маски для лица из яблок]], а также [[яблочные маски для рук]].
Ценнейшим продуктом является и [[яблочный уксус]], который также употребляется в пищу для красоты и здоровья.
Кроме того, яблоки отлично очищают ротовую полость и зубы от бактерий. Частое жевание[[Яблокояблоко|яблока]] очищает зубы и предохраняет их зубы от заболеваний и разрушений.
Яблочные зерна содержат йод. Достаточно съедать в сутки шесть зерен свежего яблока, чтобы полностью удовлетворить суточную потребность организма в йоде.
Полезны также и листья [[яблоня|яблони]]. Их сушат, заваривают и пьют как [[чай]]. Листья яблони можно соединить с сухими веточками и листьями [[малина|малины]], [[шиповник|шиповником]], сухими листочками [[вишня|вишни]]. Получится вкусный и полезный напиток.
Вкусен и полезен чай из цветов яблони, а молодыми тонкими веточками яблони можно чистить зубы. Для этой цели нужно хорошо разжевать небольшую веточку яблони, обильно смачивая слюной, жевать пять минут, а затем выбросить.
[[Файл: Лечение яблоками 23.jpg|400px|thumb|left]]
== Использование яблок при маститах, ожогах и обморожениях ==
При трещинах сосков и мастите кашицу сырого яблока смешивают с чистым жиром и смазывают соски два раза в день. Это народное средство является экологичным и не вредит здоровью младенца и матери. Кашицу и из яблок наносят также на кожу, поврежденную ожогом или обмороженную кожу.
== Использование яблок при диабете ==
[[Яблоко|Яблоки]] снижают уровень сахара в крови. Съедайте по два яблока на ночь. Заваривайте и пейте чай из корней яблони.
== Использование яблок при простудных заболеваниях ==
== Использование яблок для улучшения обмена веществ ==
Пейте [[яблочный компот]] или отвар их яблок. Можно брать как сырые яблоки, так и сушеные. Заваривайте и пейте как чай, добавляя [[мед ]] по вкусу. Употребление такого напитка препятствует образованию мочевой кислоты и «вымывает» соли мочевой кислоты.В сухие яблоки для компотной смеси добавьте сухие плоды [[шиповник|шиповника]], [[боярышник|боярышника ]] и другие сушеные фрукты: [[груша|грушу]], вишню, сливу.Также можно к сухим яблокам добавить сухие веточки малины, [[ежевика|ежевики ]] или [[облепиха|облепихи]], а также смешать сухие яблоки с чаем [[каркаде]]. Таким образом вы сможете не только поддержать свое здоровье, но и разнообразить свое меню по-настоящему ценными витаминными напитками.
== Использование яблок для красоты ==
Яблоки широко применяются в косметических целях. [[Маски из яблок]] применяются для увядающей и уставшей кожи. Сырые яблоки при нанесении на кожу в качестве маски освежают, питают и наполняют кожу [[фруктовые кислоты|фруктовыми кислотами]]. [[Яблоко ]] снимает раздражение, покраснение. Хороший эффект дает применение растертого сваренного в небольшом количестве воды или молока, а также печеного яблока.
[[Файл: Лечение яблоками 31.jpg|400px|thumb|right]]
Для [[лечение ломкости ногтей|лечения ломкости ногтей]] используют ванночки из яблочного уксуса, смешанного в равном количестве с теплым [[оливковое масло|оливковым маслом]]. Делайте такие ванночки регулярно, погружая туда кончики пальцев на 15-20 минут, и ваши ногти окрепнут, станут здоровыми и блестящими.
==См.также==
*[[Яблоко]]
*[[Яблоня]]
*[[Яблоки в кулинарии]]
*[[Яблочная диета]]