[[Файл:Photo 9963191 m.jpg|430px|thumb|right|Фото: Dmitriy Shironosov/Rusmediabank.ru]]Каждый родитель хочет для своего малыша, чтобы он рос здоровым и крепким. Многие родители стараются отдать свое чадо в различные спортивные секции, когда он только - только начинает ходить. Не всегда такая активность родителей идет на пользу малыша, так как на неокрепший организм приходится нагрузка, которая может привести к травмам в последующем его росте. Поэтому знакомство со спортом должно входить в жизнь ребенка постепенно и не принудительно.
Если не соблюдать некоторых правил при выборе спортивной секции, то может оказаться так, что это занятие принесет не пользу, а вред. Такие навыки, как быстрота, выносливость, сила начинают развиваться только в определенном возрасте, а поэтому за неимением этих навыков ребенку будет трудно справиться с нагрузками.
Каждый ребенок старается быть похожим на своих родителей, копирует их повадки, движения и привычки. Поэтому заниматься спортом следует не только детям, но и родителям.
До года ребенку будут полезны массаж и гимнастика, которую родители могут провести сами. Гимнастика с использованием фитбола, полезна для укрепления позвоночника малыша. С взрослением ребенка упражнения должны усложняться для гармоничного развития ребенка.
После года ребенку будет полезно заниматься зарядкой. Вводя в привычку занятие ежедневной зарядкой, ребенок становится более организованным. Чтобы зарядка приносила не только пользу, но и удовольствие, необходимо придерживаться нескольких правил:
Конечно, отрадно осознавать, когда родители хотят физически развивать ребенка с раннего возраста. Фундамент здорового ребенка закладывается именно в детстве, а поэтому важно соблюдать правила укрепления и развития ребенка. Но не следует забывать, что эмоциональный и духовный контакт не маловажное составляющее в развитии ребенка. Ребенку важно ощущать поддержку и внимание родителей, тогда он сможет полноценно развиваться.
== См.также ==
*[[Методика Никититых]]
==Ссылки==
*[http://www.stranamam.ru/post/157236/ Физкультура для малышей], социальная сеть для родителей "Страна Мам"
[[Категория: Фитнес]]
[[Категория: Дети]]