Эти всем хорошо знакомые и доступные упражнения при правильной технике выполнения могут обеспечить тренировку любой интенсивности и помогут поддерживать хорошую форму. Но при этом не стоит забывать и о других важных принципах здорового образа жизни - правильно питайтесь, больше спите, не ленитесь.
==Ссылки==
*[http://www.diets.ru/article/1139277/#com8790113 "Не только вешалка". Королева домашних тренажеров – беговая дорожка], социальная сеть Diets.ru
[[Категория: Здоровье]]