[[Файл:Photo 33220288 l.jpg|430px|thumb|right|Фото: subbotina/Rusmediabank.ru]]Каждый год большинство людей дает себе самые разные обещания – начать правильно питаться, больше двигаться, выучить иностранный язык, поддерживать дома порядок, не доводя до генеральной уборки, более продуктивно работать и качественнее отдыхать. К сожалению, вскоре после новогодних каникул новогодние обещания начинают стремительно забываться. Статистика на этот счет неутешительна – уже к концу января треть людей перестает выполнить то, что наметили. «Чем дальше в лес» - тем более толстым слоем пыли покрываются благие намерения. До конца намеченное доводят не более 10%. Как же выполнить эти самые новогодние обещания?..
== Желания и реальность ==
Недостаточно решить, что вы будете или не будете что-то делать. Очень важно продумать новый путь, который вы будете прокладывать. Вы должны подготовить средства и инструменты, чтобы включиться в работу над собой вам было максимально легко. Например, если вы хотите отказаться от кофе, вы должны придумать, чем замените его. Например, купите себе очень ароматный чай или найдите очень вкусный цикорий. Если вы намерены заняться иностранным языком, подыщите материалы, сделайте закладки на сайты ([[speakasap.com]]), распечатайте списки слов, глаголов, легкие тексты с построчным переводом, которые можно читать в троллейбусе или в очереди в магазине. Найдите хороший ролик 10-минутной зарядки и сделайте на него закладку, чтобы вы могли включить его одним кликом.
'''Правило 7'''. Подготовьтесь к вашей новой жизни. Составьте план осуществлений осуществления ваших желаний.
==Ссылки==
*[http://www.mycharm.ru/post/13752/ Как стать жаворонком], социальная сеть Charm.ru
*[http://www.myjane.ru/articles/text/?id=15452 Как правильно начать новую жизнь], социальная сеть myJane.ru
*[http://www.myjane.ru/articles/text/?id=11052 Стоит ли начинать жизнь с чистого листа?], социальная сеть myJane.ru
[[Категория: Здоровье]]
[[Категория: Психология]]