Изменения

Красивые руки – гордость женщины и предмет восторга мужчин. Это руки матери, хозяйки, любовницы. Это руки созидающие, ласкающие и создающие [[домашний уют]]. Каждой женщине хочется иметь красивые и сильные руки с нежной кожей и ухоженными ногтями.

Красота рук начинается с их здоровья. Обморожения, ожоги, мозоли, [[грибковые заболевания ногтей ]] - все это требует лечения и особого подхода.

Один раз в неделю пользуйтесь скрабом для рук. Можно приобрести в магазине готовый [[скраб для рук]], а можно приготовить его самостоятельно. [[Скраб ]] бережно втирается во влажную кожу рук, а затем смывается теплой водой. Скраб используется для отшелушивания омертвевших клеток кожи.

В локти можно втирать [[скраб]]. Используйте тот же скраб, каким делаете очистку кожи рук. Но скрабом для кожи локтей можно пользоваться чаще. Затем смойте скраб теплой водой. Вытрите кожу и вотрите в локти немного жирного [[крем для рук|крема для рук]].

Регулярный [[самомассаж ]] рук поможет рукам поддерживать кровообращение и лимфообращение на должном уровне, снимает напряжение мышц, поддерживает суставы.

Уход за ногтями – важная часть ухода за руками. Он должен осуществляться постоянно. [[Укрепление ногтей в домашних условиях ]] доступно и очень приятно. Всем по силам делать [[ванночки для ногтей]], втирать в ногти витамины.

Одно из важных средств ухода за ногтями – [[маникюр]]. Его можно выполнять у специалиста, либо делать дома. Для выполнения маникюра в домашних условиях приобретите качественный маникюрный набор и следите за его чистотой.

[[Маникюр ]] – это удаление кутикулы, придание ногтевой пластине красивой формы, нанесение различных ухаживающих средств, а также покрытие ногтей декоративным лаком для ногтей. После процедуры ногти выглядят ухоженными, красивыми, а иногда и нарядными. Сегодня есть достаточно много способов и разновидностей маникюра. Это классический, [[европейскийманикюр]], французский, спортивный и другие.Маникюр также делают и мужчины. Так как красивые и ухоженные ногти для мужчин также важны.