Изменения

Часто многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Частыми причинами выпадения волос может стать '''нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и фолиевой кислоты, стрессы, общее состояние организма'''.

Для лечения от этой проблемы нужно помнить, что менять нужно свой ежедневный рацион питания. Включить в рацион мясо курицы, творог, овсянку и пшено. Эти продукты богаты аминокислотами, которые способны предупреждать выпадение волос. Употребление в пищу черного хлеба и чеснока также поможет справиться с данной проблемой, так как эти продукты богаты селеном, который способен укреплять луковицы волос. Можно уменьшить выпадение волос, если '''мыть голову живым пенномпивом'''. Если один раз в месяц устраивать волосам такое мытье, то волосы заметно меньше начнут выпадать, так как пиво содержит дрожжи, которое также богато селеном.

Еще одним помощником в устранении этой проблемы прослужит '''мед'''. Только перед использованием медовой маски нужно убедиться в отсутствии аллергии на мед. Мед можно просто развести в теплой воде и нанести на волосы. Альтернативой меду послужит прополис. Прополис необходимо залить 100 мл водки и нанести на кожу головы. Маску следует держать 30 минут и затем смыть теплой водой.[[Файл:I (2)4ук.jpg|430px|thumb|right]]

'''Касторовое масло ''' также прослужит помощником в борьбе против выпадения волос. Перед нанесением на голову необходимо прогреть масло на водяной бане и смазать им кожу головы. Также нужно обернуть голову пленкой и махровым полотенцем. Промыть голову теплой водой и шампунем с экстрактами трав. Через 2-3 месяца после непрерывного нанесения на кожу головы этой маски волосы станут заметно меньше выпадать.

Также для защиты волос от выпадения можно использовать растолченные семена петрушки. Каждый вечер полученным порошком из семян петрушки нужно припудривать кожу головы.