== Эффективность народных средств в укреплении волос ==[[Файл:I (2)трол2.jpg|430px|thumb|right]]
Каждая женщина мечтает о густых и крепких здоровых волосах, которые привлекали бы восторженные взгляды окружающих людей. Кто -то пытается добиться красоты волос, посещая салоны красоты, покупает дорогостоящую косметику по уходу за волосами, а кто -то пытается старается укрепить волосы с помощью народных средств. В этой статье представлены рецепты укрепления волос народными средствами, которые передаются из поколения в поколение и зарекомендованы с положительной стороны. [[Файл:I (2)трол2.jpg|430px|thumb|right]]
Любая женщина может придать волосам здоровый вид, ежедневно ухаживая за ними. Особое внимание нужно уделять уходу за корнями волос. Существует множество лечебных и укрепляющих масок для здоровья волос. Помимо этого нужно '''соблюдать основные правила по уходу за волосами''':
*волосы в бане нужно прятать под шапочкой
*стараться сушить их не феном, а естественным путем.
Мыть голову нужно в теплой воде, а не в горячей. Укутывать голову нужно хорошо впитывающим несинтетическим полотенцем. Если же есть крайняя необходимость быстро высушить волосы, то нужно использовать фен в режиме щадящей сушки. Поток воздуха должен быть теплым, - таким образом, вы сможете дать высохнуть волосам излишне не пересушив их и концы будут менее посеченными.
Особое внимание стоить уделить выбору расчески. Неправильно выбранная расческа способна усиливать места излома волос, что ведет к сечению волос. Благодаря некачественной расческе волосы электризуются и сильно пушатся. Также два раза в неделю нужно делать легкий [[массаж головы]], который стимулирует приток крови к голове.[[Файл:I (2)ыывфы.jpg|430px|thumb|rightleft]]
== Укрепление волос народными средствами ==
Народные средства для укрепления волос издавна готовились из трав и других растений. Различные отвары из трав дарили волосам силу и здоровье. Для укрепления волос народными средствами можно использовать соки огурца, моркови, листьев [[алоэ]], отвары из крапивы, почек березы.
Отлично справятся с укреплением волос травяные маски. Можно сделать укрепляющую маску из крапивы и шалфея. Для этого необходимо в одинаковом количестве взять эти травы, добавить такое же количество душицы обыкновенной и залить одним стаканом кипятка. Полученный отвар оставить настаиваться на один час, затем процедить через марлю и добавить кусок черного хлеба. Перемешать маску до кашицеобразного состояния. Наносить на волосы эту маску нужно пока она в теплом состоянии. Маска держится около 2 часов, затем смывается теплой водой.
Для укрепления волос можно использовать доступную для всех петрушку, которая доступна круглый год. Нужно пропустить петрушку через мясорубку. Добавить в полученную смесь одну столовую ложку касторового масла и маску нужно втирать по всей длине волос и в кожу головы. Маску нужно оставить на голове на 30 минут, затем смыть теплой водой.
Горчицу также можно использовать при изготовлении укрепляющих масок. Эффективность заключается в том, что горчица способна вызывать прилив крови к голове, укрепляя корни волос. Чтобы приготовить данную маску нужно взять 2 ложки горчичного порошка и развести 2 ложками горячей воды. В полученную смесь добавить 1,5 столовые ложки оливкового масла, желток одного яйца и 1 чайную ложку сахара. Все тщательно перемешать и нанести на кожу головы. Затем следует для получения согревающего эффекта укутать голову пленкой, а сверху обмотать полотенцем. Маску держат около 30 минут, затем тщательно все смывают теплой водой. Применять такую маску стоит не больше одного раза в неделю.
== Укрепление волос от выпадения ==
Часто многие Многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Частыми причинами выпадения волос может стать '''нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и фолиевой кислоты, стрессы[[стресс]], общее состояние организма'''.
Для лечения от решения этой проблемы нужно помнить, что менять нужно изменить свой ежедневный рацион питания. Включить В частности, включить в рацион мясо курицы, творог, овсянку и пшено. Эти продукты богаты аминокислотами, которые способны предупреждать выпадение волос. Употребление в пищу черного хлеба и чеснока также поможет справиться с данной проблемой, так как эти продукты богаты селеном, который способен укреплять луковицы волос. Можно уменьшить выпадение волос, если '''мыть голову живым пивом'''. Если один раз в месяц устраивать волосам такое мытье, то волосы заметно меньше начнут выпадать, так как [[пиво ]] содержит дрожжи, которое также богато селеном.
Еще одним помощником в устранении этой проблемы прослужит '''мед'''. Только перед использованием медовой маски нужно убедиться в отсутствии аллергии на [[мед]]. Мед можно просто развести в теплой воде и нанести на волосы. Альтернативой меду послужит прополис. Прополис необходимо залить 100 мл водки и нанести на кожу головы. Маску следует держать 30 минут и затем смыть теплой водой.[[Файл:I (2)4ук.jpg|430px|thumb|right]]
'''Касторовое масло''' также прослужит помощником в борьбе против выпадения волос. Перед нанесением на голову необходимо прогреть масло на водяной бане и смазать им кожу головы. Также нужно обернуть голову пленкой и махровым полотенцем. Промыть голову теплой водой и шампунем с экстрактами трав. Через 2-3 месяца после непрерывного нанесения на кожу головы этой маски волосы станут заметно меньше выпадать.
== Ускорение роста волос народными средствами ==
[[Файл:I (2)4ук.jpg|430px|thumb|right]]
Многие женщины мечтают о том, чтобы их волосы росли быстрее и покупают различные дорогостоящие шампуни, обещающие ускорить рост волос. А между тем, стоит помнить, что рост волос это сложный процесс, который зависит и от времени года, и от наследственности, и от общего состояния здоровья. Средний показатель роста волос – 1 см в месяц, поэтому к вопросу ускорения роста волос нужно подходить комплексно: наладить свой рацион питания, вести здоровый образ жизни и применять народные средства в укреплении волос.
Существует множество масок, которые доступны каждой женщине. Для их приготовления не нужно затрачивать много времени и сил, компоненты доступны, необходимо только желание женщины - добиться красивых и здоровых волос ,а в остальном успех будет обеспечен.
== Ссылки ==
* [http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4234 Спасаем сухие волосы], портал красоты myCharm.ru
[[Категория: Красота и уход]]