5) ''горячие ванночки'' – температура воды должна составлять 40-45 градусов. Их нельзя принимать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Продолжительность приема не более 7 минут. Для усиления эффективности горячей ванночки нужно во время принятия ванны шевелить пальцами, а после приема ванны руки необходимо сполоснуть холодной водой и насухо вытереть махровым полотенцем.
[[Файл:I (1)23ва.jpg|430px|thumb|left]]
== ''Ванночки для смягчения кожи рук'' ==
Для смягчения кожи рук эффективными процедурами будут следующие виды ванночек:
2) '''Ванночка для рук с маслом и отваром семян льна'''. Для приготовления ванночки необходимо взять две столовые ложки семян льна, добавить к ним стакан кипятка и поставить на огонь на 8-10 минут. Остудить и добавить слегка разогретое [[оливковое масло]]. Опустить руки в ванночку на 15 минут, после вытереть руки и также смазать питательным кремом для рук.
[[Файл:I (1)23ва.jpg|430px|thumb|right]]
3) '''Содовая ванночка''' будет эффективна, если руки женщины болезненно реагируют на химические моющие средства – краснеют, трескаются и шелушатся. Для приготовления ванночки необходимо взять одну столовою ложку соды, добавить к ней литр теплой воды и пару капель йода. Все тщательно перемешать и опустить руки в ванночку на 15 минут. После этого протереть руки и намазать руки питательным кремом.
=='' Ванночки для сухих ру''к рук ==
Избавить женщину от сухости рук также могут специальные целебные ванночки. Эффективность ванночек будет во многом зависеть и от регулярности их принятия. Приведем основные варианты ванночек, помогающих побороть сухость рук.
4) ''Ванночки с соленой морской водой'' – волшебные ванночки, увлажняющие и тонизирующие кожу рук. В них содержится магний, селен и йод. Для приготовления ванночки необходимо взять одну столовую ложку морской соли, стакан теплой воды и 5-7 капель любого эфирного масла, все перемешать. Температура воды должна составлять около 40 градусов. Опустить руки в емкость с водой на 20 минут, а после аккуратно промокнуть махровым полотенцем и втереть питательный крем для рук. Солевую ванночку для рук нужно проделывать двухнедельным курсом с перерывом в две недели. Ванночку нужно делать два раза в неделю.
[[Файл:Ruchkаааi.jpg|430px|thumb|rightleft]]
== Ванночки от потливости рук ==