Следите, чтобы ребенок больше двигался в ежедневной жизни, а также посещал [[спортивные кружки]] и секции. Очень хороши занятия танцами, велосипедный спорт, [[плавание]], легкая атлетика и др.
Выработайте совместно здоровые привычки, касающиеся питания и образа жизни, и следуйте им. Вас будьте упорны и последовательны, и вас обязательно ждет успех.
==Ссылки==