Если вы занимаетесь с видео тренером, то скучно точно не будет, а если по программе упражнений по принципу сплит-тренировок, то можете включить музыку, которая поможет вам разгрузить ваши мозги от переживаний за целый день. За этот час вы сможете не только улучшить свое тело, но и отдохнуть духовно.
----
[[Файл:7146-jaquette-800x600.png]]
== Чтобы не пропускать тренировки, ответьте на вопрос: "Зачем мне это?" ==