'''Фитнес после родов''' – это особенности занятия спортом и рекомендуемые виды физической активности, для недавно родивших женщин.
[[Файл:FB IMG 1438196196997.jpg|300px|thumb|right]]
'''Фитнес после родов''' – это особенности занятия спортом и рекомендуемые виды физической активности, для недавно родивших женщин.
==Цели фитнеса после родов==
Основные цели, которые призван решить фитнес после [[Роды|родов]], сводятся к следующим: