==Полезные свойства==
Большинство потребителей считают спред продуктом, который можен может нанести вред здоровью, однако это заблуждение. Если спред качественный, и изготовлен с соответствии с государственными стандартами без применения вредных добавок, он не несет никакой опасности. Спред полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он позволяет улучшить кровообращение и замедлить процесс старения. В его составе присутствуют необходимые для человеческого организма витамины, в частности, А, В2, В9, D, Е, К и РР. Кроме того, он содержит большое количество макро и микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот.
==Вред==
Как говорилось выше, ежедневное употребление качественного спреда не способно принести никакого вреда. Это касается Опасность представляют лишь спредов спреды низкого качества, в составе которых присутствуют трансизомеры жирных кислот. Эти вещества являются причиной возникновения диабета, онкологических заболеваний, атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, бесплодия и даже болезни Альцгеймера. Во многих странах использование этих веществ запрещено, но недобросовестные производители, пытаясь удешевить себестоимость продукта, идут на незаконные действия, а в итоге страдают люди. Именно поэтому, покупая спред, необходимо тщательно читать состав, а по приходу домой осматривать продукт внутри красивой упаковки, которая частенько привлекает покупателей.
==Ссылки==