Польза клубники для здоровья и красоты — различия между версиями

Snezhana (обсуждение | вклад)
(Новая страница: «right '''Всеми любимые ягоды клубники, оказывается, не только очен…»)
 
 
Строка 2: Строка 2:
  
 
'''Всеми любимые ягоды клубники, оказывается, не только очень вкусные, но и полезные. Клубника – это не только источник витаминов, но и отличное косметическое средство, при том не только как компонент какой-либо маски для лица, а как самостоятельный продукт. Естественно, с клубникой, выращенной на грядке в своем огороде, не сравнятся ягоды из магазина по богатству полезных веществ в составе. Поэтому лучше предпочитать домашние ягоды.'''
 
'''Всеми любимые ягоды клубники, оказывается, не только очень вкусные, но и полезные. Клубника – это не только источник витаминов, но и отличное косметическое средство, при том не только как компонент какой-либо маски для лица, а как самостоятельный продукт. Естественно, с клубникой, выращенной на грядке в своем огороде, не сравнятся ягоды из магазина по богатству полезных веществ в составе. Поэтому лучше предпочитать домашние ягоды.'''
 
  
 
== Польза и вред клубники ==
 
== Польза и вред клубники ==
 
  
 
Эта алая ароматная ягода содержит в себе много витаминов. Она богата витаминами С и В5, железом, фолиевой кислотой, кальцием, калием, магнием, фосфором, кремнием, медью, марганцем и другими полезными веществами, минералами и антиоксидантами. Поэтому клубника хорошо влияет на работу желудка и кишечника, улучшает аппетит, помогает при ожирении, очищает и снабжает нужными микроэлементами кровь, нормализует давление, улучшает работу сердца, замедляет процесс старения и омолаживает организм, снижает риск инфарктов и инсультов, раковых заболеваний, предупреждает возникновение болезней глаз и помогает избавиться от головной боли. При лечении некоторых заболеваний, например, при ангине принимают отвары листьев клубники. Ягоды полезны женщинам, страдающим сахарным диабетом.  
 
Эта алая ароматная ягода содержит в себе много витаминов. Она богата витаминами С и В5, железом, фолиевой кислотой, кальцием, калием, магнием, фосфором, кремнием, медью, марганцем и другими полезными веществами, минералами и антиоксидантами. Поэтому клубника хорошо влияет на работу желудка и кишечника, улучшает аппетит, помогает при ожирении, очищает и снабжает нужными микроэлементами кровь, нормализует давление, улучшает работу сердца, замедляет процесс старения и омолаживает организм, снижает риск инфарктов и инсультов, раковых заболеваний, предупреждает возникновение болезней глаз и помогает избавиться от головной боли. При лечении некоторых заболеваний, например, при ангине принимают отвары листьев клубники. Ягоды полезны женщинам, страдающим сахарным диабетом.  
  
'''Вот такая «волшебная» ягода – эта клубника. Звучит заманчиво. Но прежде, чем переходить на питание исключительно клубникой, стоит узнать о противопоказаниях этого продукта.'''  
+
'''Вот такая «волшебная» ягода – эта клубника. Звучит заманчиво. Но прежде, чем подсесть на клубнику, стоит узнать о противопоказаниях этого растения.'''  
  
 
Осторожнее с клубникой нужно быть людям, страдающим болезнями желудка, такими как язва или гастрит, а также печеночных коликах или аппендиците. Клубника также может усугубить болезни суставов. Аллергикам нужно помнить, что клубника может вызвать аллергию не только при употреблении ее как лакомства, но и при применении как косметического средства. Гипертоникам следует учитывать наличие таких свойств клубники, при которых ее взаимодействие с таблетками анаприл может отрицательно сказаться на работе почек.  
 
Осторожнее с клубникой нужно быть людям, страдающим болезнями желудка, такими как язва или гастрит, а также печеночных коликах или аппендиците. Клубника также может усугубить болезни суставов. Аллергикам нужно помнить, что клубника может вызвать аллергию не только при употреблении ее как лакомства, но и при применении как косметического средства. Гипертоникам следует учитывать наличие таких свойств клубники, при которых ее взаимодействие с таблетками анаприл может отрицательно сказаться на работе почек.  
 
  
 
== Клубника в косметологии ==
 
== Клубника в косметологии ==
 
  
 
Это лакомство очень популярно в косметологии как главный борец за идеальную внешность. На полках в магазине можно найти огромное количество косметических продуктов с клубникой в составе. Это разные скрабы, тоники, лосьоны, маски. В общем, все что угодно для ухода за кожей лица и тела. Также можно приготовить аналогичные средства в домашних условиях с использованием клубники, и их применение будет не менее эффективно. Ее используют при приготовлении мазей от угревой сыпи, для отбеливания, очищения и питания кожи. Клубника также является отличным натуральным скрабом для тела, потому что ее мелкие семечки хорошо очищают поры и массируют кожу, улучшая кровообращение в ней. Эти ягоды используют даже для отбеливания зубов. Достаточно регулярно разрезанной ягодкой проводить по поверхности зубов, а затем сполоснуть рот чистой водой, чтобы заметить через некоторое время уменьшение зубного налета. Кроме того клубника является противовоспалительным и противомикробным средством, быстро заживляет ранки и порезы.  
 
Это лакомство очень популярно в косметологии как главный борец за идеальную внешность. На полках в магазине можно найти огромное количество косметических продуктов с клубникой в составе. Это разные скрабы, тоники, лосьоны, маски. В общем, все что угодно для ухода за кожей лица и тела. Также можно приготовить аналогичные средства в домашних условиях с использованием клубники, и их применение будет не менее эффективно. Ее используют при приготовлении мазей от угревой сыпи, для отбеливания, очищения и питания кожи. Клубника также является отличным натуральным скрабом для тела, потому что ее мелкие семечки хорошо очищают поры и массируют кожу, улучшая кровообращение в ней. Эти ягоды используют даже для отбеливания зубов. Достаточно регулярно разрезанной ягодкой проводить по поверхности зубов, а затем сполоснуть рот чистой водой, чтобы заметить через некоторое время уменьшение зубного налета. Кроме того клубника является противовоспалительным и противомикробным средством, быстро заживляет ранки и порезы.  
 
  
 
== Маски для кожи лица ==
 
== Маски для кожи лица ==
Строка 24: Строка 19:
 
'''Для нормального типа кожи:'''
 
'''Для нормального типа кожи:'''
  
1. Сырой желток куриного яйца растереть с ягодами и нанести на кожу. К такой смеси можно добавить сметану, ячменную муку. Затем смыть теплым чаем или травяным настоем.
+
*1. Сырой желток куриного яйца растереть с ягодами и нанести на кожу. К такой смеси можно добавить сметану, ячменную муку. Затем смыть теплым чаем или травяным настоем.
2. Смесь из творога, меда и клубничного сока питает и разглаживает кожу.
+
*2. Смесь из творога, меда и клубничного сока питает и разглаживает кожу.
3. Маска из ягодной кашицы, соединенной с простоквашей, миндальной мукой, яичным желтком, освежает кожу, подтягивает контур лица.
+
*3. Маска из ягодной кашицы, соединенной с простоквашей, миндальной мукой, яичным желтком, освежает кожу, подтягивает контур лица.
  
 
'''Для жирной кожи:'''
 
'''Для жирной кожи:'''
  
1. Просто размятая и нанесенная на кожу лица ягода клубники хорошо очищает кожу.
+
*1. Просто размятая и нанесенная на кожу лица ягода клубники хорошо очищает кожу.
2. К кашице из клубники можно добавить взбитый белок сырого куриного яйца, кроме очищения на лице исчезнут поры.
+
*2. К кашице из клубники можно добавить взбитый белок сырого куриного яйца, кроме очищения на лице исчезнут поры.
  
 
Для сухой кожи:
 
Для сухой кожи:
1. Для дряблой и увядающей кожи подойдет смягчающее, питающее и отбеливающее средство из клубничного пюре и сметаны.  
+
*1. Для дряблой и увядающей кожи подойдет смягчающее, питающее и отбеливающее средство из клубничного пюре и сметаны.  
2. Восстанавливающую маску можно приготовить из ягод, картофельного пюре и любого молочного продукта.
+
*2. Восстанавливающую маску можно приготовить из ягод, картофельного пюре и любого молочного продукта.
3. Маска из клубничного сока и пшеничной муки питает сухую кожу, разглаживает морщины.
+
*3. Маска из клубничного сока и пшеничной муки питает сухую кожу, разглаживает морщины.
  
 
Для освежения любого типа кожи можно приготовить лед из замороженного сока ягод.
 
Для освежения любого типа кожи можно приготовить лед из замороженного сока ягод.
 
При угревой сыпи кожу нужно протирать ягодным клубники, соединенным с глицерином.
 
При угревой сыпи кожу нужно протирать ягодным клубники, соединенным с глицерином.
 
Маски из клубники при регулярном применении могут избавить от пигментных пятен, веснушек и даже вылечить экзему, лишаи, сыпь, язвы.
 
Маски из клубники при регулярном применении могут избавить от пигментных пятен, веснушек и даже вылечить экзему, лишаи, сыпь, язвы.
 
  
 
== Маски для волос ==
 
== Маски для волос ==
 
  
 
'''Эта уникальная ягода способна восстановить безжизненные волосы, наполнить их силой и красотой.'''  
 
'''Эта уникальная ягода способна восстановить безжизненные волосы, наполнить их силой и красотой.'''  
1. Взбить яичный желток с клубничным пюре, добавить голубую глину. Массу нанести на всю длину волос, укутать их в полиэтилен и теплое полотенце.  
+
*1. Взбить яичный желток с клубничным пюре, добавить голубую глину. Массу нанести на всю длину волос, укутать их в полиэтилен и теплое полотенце.  
2. Маска из ягод, пива и куриного яичного желтка придаст волосам блеск и объем.
+
*2. Маска из ягод, пива и куриного яичного желтка придаст волосам блеск и объем.
3. Смесь из клубничного пюре и миндального масла, нанесенная на кожу головы, способствует оздоровлению кожи головы и волос.
+
*3. Смесь из клубничного пюре и миндального масла, нанесенная на кожу головы, способствует оздоровлению кожи головы и волос.
4. Поврежденные волосы восстановит маска из ягод и жирных сливок.
+
*4. Поврежденные волосы восстановит маска из ягод и жирных сливок.
5. От выпадения волос хорошо помогает маска из репейного масла с соком клубники.
+
*5. От выпадения волос хорошо помогает маска из репейного масла с соком клубники.
6. Клубника с бананом, медом и оливковым маслом придаст волосам блеск и приятный аромат.
+
*6. Клубника с бананом, медом и оливковым маслом придаст волосам блеск и приятный аромат.
  
 
'''Масок для кожи и волос существует очень много, и каждый сможет подобрать для себя лучший рецепт. Но нужно понимать, что результат будет только при регулярном и систематическом применении косметических средств, приготовленных на основе ягод клубники.
 
'''Масок для кожи и волос существует очень много, и каждый сможет подобрать для себя лучший рецепт. Но нужно понимать, что результат будет только при регулярном и систематическом применении косметических средств, приготовленных на основе ягод клубники.
  
 
Здоровья и красоты Вам!'''
 
Здоровья и красоты Вам!'''
 
+
==Ссылки==
 +
*[http://www.mycharm.ru/news/text/?id=5733 Клубника защищает кожу от UVA-лучей], социальная сеть Charm.ru
 
[[Категория: Красота и уход]]
 
[[Категория: Красота и уход]]

Текущая версия на 03:55, 17 апреля 2016

Klubnika-dlya-lica.jpg

Всеми любимые ягоды клубники, оказывается, не только очень вкусные, но и полезные. Клубника – это не только источник витаминов, но и отличное косметическое средство, при том не только как компонент какой-либо маски для лица, а как самостоятельный продукт. Естественно, с клубникой, выращенной на грядке в своем огороде, не сравнятся ягоды из магазина по богатству полезных веществ в составе. Поэтому лучше предпочитать домашние ягоды.

Польза и вред клубники

Эта алая ароматная ягода содержит в себе много витаминов. Она богата витаминами С и В5, железом, фолиевой кислотой, кальцием, калием, магнием, фосфором, кремнием, медью, марганцем и другими полезными веществами, минералами и антиоксидантами. Поэтому клубника хорошо влияет на работу желудка и кишечника, улучшает аппетит, помогает при ожирении, очищает и снабжает нужными микроэлементами кровь, нормализует давление, улучшает работу сердца, замедляет процесс старения и омолаживает организм, снижает риск инфарктов и инсультов, раковых заболеваний, предупреждает возникновение болезней глаз и помогает избавиться от головной боли. При лечении некоторых заболеваний, например, при ангине принимают отвары листьев клубники. Ягоды полезны женщинам, страдающим сахарным диабетом.

Вот такая «волшебная» ягода – эта клубника. Звучит заманчиво. Но прежде, чем подсесть на клубнику, стоит узнать о противопоказаниях этого растения.

Осторожнее с клубникой нужно быть людям, страдающим болезнями желудка, такими как язва или гастрит, а также печеночных коликах или аппендиците. Клубника также может усугубить болезни суставов. Аллергикам нужно помнить, что клубника может вызвать аллергию не только при употреблении ее как лакомства, но и при применении как косметического средства. Гипертоникам следует учитывать наличие таких свойств клубники, при которых ее взаимодействие с таблетками анаприл может отрицательно сказаться на работе почек.

Клубника в косметологии

Это лакомство очень популярно в косметологии как главный борец за идеальную внешность. На полках в магазине можно найти огромное количество косметических продуктов с клубникой в составе. Это разные скрабы, тоники, лосьоны, маски. В общем, все что угодно для ухода за кожей лица и тела. Также можно приготовить аналогичные средства в домашних условиях с использованием клубники, и их применение будет не менее эффективно. Ее используют при приготовлении мазей от угревой сыпи, для отбеливания, очищения и питания кожи. Клубника также является отличным натуральным скрабом для тела, потому что ее мелкие семечки хорошо очищают поры и массируют кожу, улучшая кровообращение в ней. Эти ягоды используют даже для отбеливания зубов. Достаточно регулярно разрезанной ягодкой проводить по поверхности зубов, а затем сполоснуть рот чистой водой, чтобы заметить через некоторое время уменьшение зубного налета. Кроме того клубника является противовоспалительным и противомикробным средством, быстро заживляет ранки и порезы.

Маски для кожи лица

Для нормального типа кожи:

  • 1. Сырой желток куриного яйца растереть с ягодами и нанести на кожу. К такой смеси можно добавить сметану, ячменную муку. Затем смыть теплым чаем или травяным настоем.
  • 2. Смесь из творога, меда и клубничного сока питает и разглаживает кожу.
  • 3. Маска из ягодной кашицы, соединенной с простоквашей, миндальной мукой, яичным желтком, освежает кожу, подтягивает контур лица.

Для жирной кожи:

  • 1. Просто размятая и нанесенная на кожу лица ягода клубники хорошо очищает кожу.
  • 2. К кашице из клубники можно добавить взбитый белок сырого куриного яйца, кроме очищения на лице исчезнут поры.

Для сухой кожи:

  • 1. Для дряблой и увядающей кожи подойдет смягчающее, питающее и отбеливающее средство из клубничного пюре и сметаны.
  • 2. Восстанавливающую маску можно приготовить из ягод, картофельного пюре и любого молочного продукта.
  • 3. Маска из клубничного сока и пшеничной муки питает сухую кожу, разглаживает морщины.

Для освежения любого типа кожи можно приготовить лед из замороженного сока ягод. При угревой сыпи кожу нужно протирать ягодным клубники, соединенным с глицерином. Маски из клубники при регулярном применении могут избавить от пигментных пятен, веснушек и даже вылечить экзему, лишаи, сыпь, язвы.

Маски для волос

Эта уникальная ягода способна восстановить безжизненные волосы, наполнить их силой и красотой.

  • 1. Взбить яичный желток с клубничным пюре, добавить голубую глину. Массу нанести на всю длину волос, укутать их в полиэтилен и теплое полотенце.
  • 2. Маска из ягод, пива и куриного яичного желтка придаст волосам блеск и объем.
  • 3. Смесь из клубничного пюре и миндального масла, нанесенная на кожу головы, способствует оздоровлению кожи головы и волос.
  • 4. Поврежденные волосы восстановит маска из ягод и жирных сливок.
  • 5. От выпадения волос хорошо помогает маска из репейного масла с соком клубники.
  • 6. Клубника с бананом, медом и оливковым маслом придаст волосам блеск и приятный аромат.

Масок для кожи и волос существует очень много, и каждый сможет подобрать для себя лучший рецепт. Но нужно понимать, что результат будет только при регулярном и систематическом применении косметических средств, приготовленных на основе ягод клубники.

Здоровья и красоты Вам!

Ссылки