== Ввдение ==
[[Файл: ZOGpkHhGz-4.jpg|430px|thumb|right]]
[[Клюква ]] всем нам знакома с детства, кислая ягода, которая признана защищать и укреплять наш организм от множества заболеваний и вирусов. Из клюквы варят компоты, делают морсы, варенье, джем, добавляют в кондитерские изделия. Польза клюквы для здоровья огромна.
Первые упоминания об этой богатой на множество витаминов ягоде на Руси встречается еще в XVI веку. Именно в те далекие времена люди уже знали о полезных свойствах этой чудо-ягоды и использовали клюкву, как в медицине, так и в косметологии. Раньше даже говорили о том, что природа специально подарила клюкву русскому народу, чтобы сделать его крепче и здоровее. В наше время клюква не потеряла своей ценности. Несмотря на то, что на рынке существует множество витаминов и лекарств для укрепления здоровья, клюква все равно не теряет своих позиций. Сегодня насчитывается всего 4 вида клюквы – болотная, крупноплодная, гигантская и мелкоплодная. Эта полезная ягода растет в северных широтах.
== Действие клюквы на кожу ==
Клюкву используют в косметологии с древнейших времен. В основном клюкву используют в виде народных средств для ухода за кожей лица. Положительный результат от применения клюквы можно объяснить тем, что в составе клюквы хорошее соотношение витаминов и микроэлементов.
[[Файл: D644d0c984087ba2624bb393bad1ebf1.jpg|430px|thumb|right]]
== Ежедневное увлажнение кожи лица с помощью клюквы ==
Помимо того, что можно приготовить множество полезных масок на основе клюквы, которые способны обогащать нашу кожу полезными веществами, из клюквы можно делать лед для увлажнения кожи. Для приготовления льда необходимо взять 200 грамм свежей клюквы, и выжать из нее сок. Полученный клюквенный сок нужно разлить по формочкам для люда и отправить в морозильник. В течение дня нужно протирать лицо клюквенным льдом.
==Ссылки==*[http://www.mycharm.ru/post/14393/ Полезные секреты зимней ягоды], социальная сеть Charm.ru
[[Категория: Красота и уход]]