Изменения

Ни для кого не секрет, что фрукты – это главные помощники в борьбе за красивую и здоровую кожу. Что же такого ценного находится в их составе, что заставляет кожу сиять, а старость отступать? В первую очередь, это полифенолы и органические кислоты. В компании с антиоксидантами, которыми также богаты фрукты, эти вещества не только благоприятно влияют на внешний вид кожи, но и тормозят ее старение. Звучит убедительно, не так ли?! Добавим к этому хороший запас витаминов и микроэлементов, и получим просто идеальный продукт.

* 150 грамм свежих ягод;

* 150 грамм фруктового салата.

[[Категория: Красота и уход]]