Введение[[Файл: Yablkras1-500x500.jpg|380px|thumb|right]]
В молодости многие девушки редко задумываются о том, что красивое лицо не может быть вечным. С возрастом лицо начинает терять свою красоту: кожа бледнеет, появляются первые морщинки, кожа теряет упругость. Волосы и ногти также начинают требовать дополнительного ухода за собой.
Многие начинают использовать дорогие крема, маски и скрабы. Но они не всегда приносят должного результата. Еще одним минусом является то, что большинство косметических средств содержит в своем составе большое количество отдушек, ароматизаторов, консервантов и красителей. Все эти компоненты не принесут для нашего лица и для здоровья пользу.
== Актуальность ==
Сейчас стало модным прибегать к натуральной косметике, которая не содержит в своем составе химических элементов. Цены на такую косметику достаточно высокие, поэтому для некоторых людей они могут причинить определенные материальные трудности. Все больше женщин начинают использовать домашние маски, крема и скрабы для сохранения своей молодости.
Существует огромное количество бесценных даров природы, которые доступны для каждого и которые могут сохранить природную красоту женщины. Речь идет о фруктах и ягодах, которые растут в огороде у каждого, у кого есть дача с земельным участком.
Овощи, фрукты и ягоды использовались в косметологии с давних времен, задолго создания первых промышленных кремов. Наряду с травами и молочными продуктами они относятся к числу первых природных натуральных косметических ингредиентов. Свежие фрукты и ягоды – являются настоящей кладезью полезных микроэлементов и витаминов. Поэтому летом стоит отказаться от использования кремов и масок в баночках и заменить их на натуральные маски и скрабы, приготовленные вручную,из свежих огородных культур.
Баловать свою кожу можно абсолютно любым фруктом или ягодами, которые растут в огороде, важно только знать полезные свойства каждого из фруктов и убедиться в отсутствии аллергических реакций.
[[Файл: Grusha111.jpg|280px|thumb|left]] == Яблоко== '''Яблоко ''' это один из самых распространенных фруктов, который оказывает благотворное влияние на кожу лица. Яблоки очень эффективны в уходе за стареющей и увядающей кожей. В них содержится большое количество дубильных веществ, поэтому их рекомендуют использовать в уходе за воспаленной кожей.
Для сухой кожи нужно брать сладкие ягоды, а для жирной кожи более кислые сорта яблок поздних сортов.
В уходе за кожей лица можно использовать яблочные ломтики, свежевыжатый яблочный сок и яблочное пюре.
Для тонизирования и быстрого освежения кожи лица достаточно протереть лицо яблочной долькой.
После процедуры снятия макияжа полезно ополоснуть лицо прохладной водой, смешанной с яблочным уксусом. На пол литра воды нужно взять одну ч ложку яблочного уксуса.
Для укрепления волос полезно споласкивать волосы отваром из яблочных листьев. == Груши== '''Груши ''' также могут использоваться в косметологии. Маски, приготовленные на основе груш способны убрать жирный блеск на лице, нормализовать работу сальных желез и сузить поры. Для приготовления масок лучше брать плоды спелых груш, так как они содержат большое количество полезных веществ и микроэлементов.
Грушу можно использовать в качестве омолаживающих масок. Для приготовления таких масок достаточно растереть грушу в пюреобразное состояние. Дополнительно в грушевую маску можно добавить одну ст ложку меда.
Хорошо питает кожу лица маска, сделанная из мякоти груш и перемолотых овсяных хлопьев.
Грушу также можно использовать и в уходе за волосами. После мытья волос голову можно ополоснуть отваром из грушевых листьев.
[[Файл: I11 (14).jpg|330px|thumb|right]] == Слива== '''Мякоть сливы ''' и сливовый сок широко применяется в косметологии. У сливы очень богатый химический состав: в ее составе много органических кислот, калия, фосфора и железа, витамина Е и А.
Благодаря тому, что в сливе содержится большое количество калия, кожа получает хорошее увлажнение. Органические кислоты способны убирать омертвевшие клетки и обновлять клеточный состав кожи. Витамин Е и А способны повысить упругость кожи и избавить от кожу от морщин.
Использование маски из сливы ведет к комплексному воздействию на кожу лица: очищение, увлажнение и питание.
При приготовлении масок из слив нужно выбирать спелые плоды, очищать их от кожуры и косточек. Мякоть сливы можно получить с помощью разминания сливы вилкой. Маски наносят на лицо на 20 минут.
[[Файл: I22424 (15).jpg|430px|thumb|left]] == Черная смородина== '''Черная смородина ''' – кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Маски из черной смородины подходят для любого типа кожи. Если заморозить смородину, то можно радовать кожу питательными масками из смородины в течение всего года.
Для сухой и стареющей коэи эффективным будет ополаскивание лица тоником из сока черной смородины. Для приготовления тоника можно смешать в пропорции 1:1 сок смородины и минеральную воду. Вместо минералки можно использовать молоко или обычную воду.
[[Файл: I111 (16).jpg|430px|thumb|right]]
Отличной витаминной маской станет маска из дрожжей и сока смородины. Для ее приготовления смешайте 1 ч ложку смородины с 15 гр дрожжей. Еще одним видом питательной маски станет маска из растертой смородины и кефира. Маски наносятся на лицо на 15 минут.
== Малина==
Из плодов, листьев и цветов этой вкусной ягоды в домашней косметологии делают разнообразные маски для лица.
Малиновым соком можно протирать кожу для отбеливания и увлажнения лица. '''Сок малины ''' способен убрать веснушки и пигментные пятна. Для приготовления масок из малины в зимнее время малиновый сок обычно консервируют, таким образом малина не теряет своих полезных свойств. [[Категория: Красота и уход]]